Спортивная гимнастика с 5 лет в МАГ
Часто родители, выбирающие, в какую спортивную школу отдать своих детей, выбирают секцию спортивной гимнастики: именно в ней даётся наиболее полная физическая подготовка, развивается выносливость и гибкость.
Сюда можно записывать с самого юного возраста. Базовая подготовка начинается с 1,5 лет - с этого времени ученики делятся на несколько возрастных групп, для которых предусмотрены отдельные тренировочные программы. В частности,спортивная гимнастика с 5 лет - это в основном упражнения с собственным весом, но на этом этапе уже начинают выполняться элементы, включающие использование колец, брусьев, батута со спрыгиванием яму, перкладины и других спортивных снарядов.
Как проводятся тренировки по спортивной гимнастике для детей с 5 лет, какие здесь особенности занятий и почему стоит начать этим заниматься?
Особенности тренировок у детей с 5 лет
Вся детская спортивная гимнастика делится по возрастным категориям. С 1,5 до 3 лет ученики развивают возможности собственного тела - гибкость, координацию движений, силу мышц. С 3 до 5 лет упражнения усложняются, но в целом остаются похожими на те, которые выполняются в первой группе лишь добавляются и усложняются работа на снарядах .
После этого спортивная гимнастика становится более сложной для обучающихся. Добавляются те упражнения, которые впоследствии составят основу выступлений на соревнованиях: с дополнительными элементами, такими, как кольца, брусья, другие спортивные снаряды. Это - программа в основном для тех, кто собирается далее заниматься этим профессионально. Если речь об обычной развивающей гимнастике, обучение проходит не так интенсивно, однако мало чем отличается от такового для профессионалов.
Преимущества
Систематические физические упражнения благотворно влияют на здоровье и общее развитие ребёнка. Спортивная гимнастика для детей имеет несколько больших преимуществ:
- укрепление мышц, связок и костей;
- развитие гибкости;
- улучшение координации движений;
- возможность в дальнейшем заниматься несколькими видами спорта на профессиональном уровне.
Секция гимнастики, кроме этого, даёт ребёнку возможности для социализации: здесь он общается со сверстниками, имеющими общие с ним интересы.
Почему стоит обратиться в МАГ
Это одна из наиболее популярных детских спортивных школ, открытых в Москве. Филиалы находятся в нескольких районах: в Бирюлёво, Чертаново, Зябликово, на Рязанском проспекте. Если вас интересует детская спортивная гимнастика - профессиональная или просто развивающая - имеет смысл обратиться в один из наших филиалов.
Эта школа соблюдает все актуальные требования, касающиеся как качества обучения, так и его безопасности. Здесь установлено только то оборудование, с которым дети гарантированно справятся, а занятия всегда проходят в присутствии тренеров. То есть - они не покидают зал во время тренировок даже на несколько минут.
Обычно спортивные школы ориентированы только на профессиональный подход. Как быть тем, кто не собирается делать карьеру и занимается здесь только для общего развития? Программы тренировок МАГ рассчитаны не только на будущих профессионалов, но и на тех, кто просто увлекается гимнастикой.
Тренеры, которые работают здесь, имеют хороший опыт как работы с детьми всех возрастов, так и выступлений на различных соревнованиях. Каждый из них имеет статус кандидата в мастера спорта или выше. Это значит, что сотрудникам МАГ можно доверить обучение своего ребёнка, и они передадут ему необходимые навыки.
Итак, если вас интересует детская гимнастика в целом - эта секция станет подходящим вариантом. Свяжитесь с представителями нашей школы и уточните условия приёма в вашем районе. контактные данные можно найти на вкладке контакты, выбрав необходимый филиал по району, так же можете посмотреть расписание занятий в разделе расписание выбрав нужный вам филиал.
Ждем вас на нашей пробной тренировке!