Детская гимнастика с 2 лет, как любая другая физическая активность, направлена на правильное и полноценное развитие малышей. По мере роста и приобретения навыков ребёнок становится более активным и стремится испробовать новые возможности для получения в игровой форме своих первых результатов и побед.

Особенности тренировок

Гимнастика для детей 3 лет учитывает правильно подобранные упражнения ввиду анатомического развития и способностей ребёнка. Так как в таком малом возрасте ножки ещё не способны крепко стоять и центр тяжести не зафиксирован, малыш часто падает, поэтому выполнять какие-либо упражнения нужно строго под руководством тренера. Эластичное строение костей двух- и трехлетних малышей позволяет мягко выполнять упражнения на растяжку без особого усилия со стороны ребёнка, так как вся методика направлена на игровую стратегию и не работает по принципу – заставить делать насильно.

При проведении заданий обязательно учитывается тот момент, что мышцы рук и ног значительно отстают в развитии от мышц тела и давать нагрузку в столь малом возрасте на эти группы нельзя. Именно поэтому используется ритмичная разминка, чтобы лучше развить систему координации в пространстве и тем самым улучшить общее восприятие у ребёнка.

Какая польза гимнастики для детей 2 и 3 лет

Несмотря на то, что многие родители думают, что в столь раннем возрасте начинать занятия спортом ещё не следует, многие педиатры с этим не согласны. Формирование опорно-двигательного аппарата у ребёнка делает кости более крепкими и устойчивыми к нагрузкам. Разрабатывая мышцы, ребёнок становится выносливым и меньше устаёт, а значит, у него появляются силы на получение новых знаний. Как показывает практика, недостаток движения в детстве вызывает ряд проблем в юном возрасте:

• искривление осанки;
• ранние заболевания позвоночника;
• проблемы с дыхательной системой;
• заболевания сердца.

Какими бы простыми ни были упражнения для детей, они закладывают в таком раннем возрасте систему общего развития здоровья, а также выработку привычек, которые в будущем положительно скажут я на воспитании.

Подведя итог рассмотрения физического развития двухлетнего ребёнка, можно сказать, что приучая малыша с такого возраста к гимнастике, родители создают прочный фундамент для дальнейшего совершенствования своего чада. Укрепляя тело, ребёнок меньше подвержен простудным заболеваниям, имеет крепкий иммунитет и сильный характер, который позволит в будущем добиваться поставленных целей.