Московская Академия Гимнастики

Гимнастика

гимнастика для детей как проводятся занятия по гимнастике?

гимнастика для детей

Как проводятся занятия по гимнастике?

Почти все дети в наше время ощущают недостаток движения, ведь, в том числе и дошкольники значительный период времени сидят перед телевизором, за рабочим столом либо за компьютером и ноутбуком. Это может привести к утомлению конкретных мышц, по причине чего нарушается осанка, происходит искривление позвоночника, формируется плоскостопие и останавливается возрастное формирование физиологических качеств, например, скорость, сноровка, координация, стойкость, пластичность и многое другое. Мечта любого родителя - видеть собственного ребенка крепким, гармонично развитым и жизнерадостным.

Спортивная гимнастика для детей сможет помочь стать Вашему малышу непосредственно таким.
Детские тренеры нашего центра гимнастики продемонстрируют Вам небольшой и надёжный путь к здоровью и благополучию Вашего ребенка. В промежуток времени интенсивного физического формирования нужно удовлетворить необходимость ребенка в движении, утолить её «двигательный голод». Основной причиной ребенка в изучении и совершенствовании двигательного навыка - это интерес. Для занятий детской гимнастики наши тренера выбирают игровую форму, так как игра - необходимая составляющая жизни каждого ребенка. Инструктор центра раннего развития вместе с детьми отправляется в удивительное путешествие, в мир фантазий и веселья. Развивающая гимнастика для детей в нашем центре раннего развития – это программа обще развивающих, корректирующих и гимнастических упражнений в сочетании с подвижными играми.

Развивающая гимнастика включает в себя три части: подготовительная – разминка, основная и заключительная – растяжка. Благодаря спортивной гимнастике в центре раннего развития, у Вашего ребенка будут развиваться такие физические качества, как гибкость, координация, равновесие, ловкость, сила, скорость, выносливость. Она способствует усилению деятельности всех органов и систем, повышают физиологические процессы (обмен веществ, кровообращение, дыхание, деятельность центральной нервной системы).


 

Спортивная гимнастика – крепкое здоровье и отличное самочувствие

Хотите, чтобы ваш ребенок не только отлично выглядел, но и превосходно себя чувствовал? А, может, наблюдая за пластикой сына или дочки, понимаете, что призвание ребенка – это спорт? Тогда обращайтесь к нам в наш клуб гимнастики!
Известно, что спортивная гимнастика является отличным средством, позволяющим поддерживать мышечный тонус, развивать пластику у маленьких детей и способствовать повышению иммунитета. Кроме этого, когда ребенок занимается, у него повышается не только самооценка, но и уверенность в себе и своих силах.

С чего начать?

Первое, что придется преодолеть детям в Академии гимнастики – это страх. Вне зависимости от возраста, начинающий спортсмен должен понимать, что желание и умение добиваться поставленного результата очень пригодится не только в спорте, но и в будущей жизни. Именно преодоление страха в спортивной гимнастике поможет ребенку всесторонне развиваться и достигать определенных целей и задач. Наши специалисты уверены, что ребенка можно отдавать на занятия в любом возрасте, начиная с полутора лет, но лучше всего малыши усваивают упражнения с 3-4 лет. Если ваш сын или ваша дочка немного постарше, - это не препятствие для того, чтобы начать заниматься спортивной гимнастикой. Группы в нашей секции гимнастики сформированы таким образом, чтобы уделить внимание каждому ребенку и помочь разобраться с возлагаемыми нагрузками.

Прочь страхи и сомнения! По-прежнему боитесь, что ваше чадо получит травмы при тренировках? На самом деле, молодые родители склонны все преувеличивать, накручивая и себя, и лишая возможности детей стать более подтянутыми и здоровыми. Наши тренеры разрешают присутствовать родителям во время занятий, делая их увлекательнее и интереснее. Благодаря специально разработанной методике, мы отточили до совершенства все упражнения по спортивной гимнастике. Поначалу, ребенок будет просто повторять за тренером движения, закрепляя его на практике, после чего плавно переходить к более серьезным нагрузкам. К примеру, повторить упражнение сальто, малыш сможет повторить лишь спустя год регулярных тренировок.

Спортивная гимнастика – это целое искусство, которое не только полезно для здоровья, но и придает красоту осанке. Чтобы тренерская работа приносила свои плоды, а дети не страдали от травм, первые занятия нацелены на получение общего физического развития. Первый шаг – это проработка упражнений типа «мостик» и «березка». Продуманная система занятий, высококвалифицированные тренеры, превосходная духовная атмосфера - все это может предложить вам наша Академия гимнастики.