Московская Академия Гимнастики

Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available

для детей и взрослых

Спортивная
гимнастика

Slider

Спорт и здоровье

Спорт и здоровье 

 
Здоровье во все времена считалось наивысшим из благ. Развитие ребенка, здорового по всем показателям, безоговорочно протекает в соответствии с возрастом, параметрами и нормами. Сегодня уделяется огромное внимание здоровью не только физическому, но и психологическому. В период высоких стрессовых ситуаций, высокой занятости взрослого населения, огромнейшей нагрузки в школе в соответствии с новыми образовательными стандартами неизбежно приводят к нарушениям в работе детских организмов и психике. Невозможность выплеска негативной энергетики, скапливающейся в ребенке, как и в любом человеке, может стать причиной ее преобладания в подростковом периоде или взрослой жизни.
 
Спорт, ориентированный исключительно на получение положительных эмоций, балансирует негативные проявления и процессы в детской психике и положительно сказывается на развитии ребенка в целом. Акробатика, художественная и спортивная гимнастика, сочетая в себе изящество, силу, гибкость, смелость и труд, выступают прекрасным способом выброса адреналина и заряда организма позитивом и гармонией.
 
Влияние спортивных дисциплин на здоровье физическое доказано и подтверждено десятилетиями. Излюбленная русская поговорка «В здоровом теле - здоровый дух» в полной мере отражает реальность ситуации и показывает адекватность выбора спорта для развития ребенка. Спортивные дисциплины в детском организме укрепляют:
 
- дыхательную систему,
 
- желудочно-кишечный тракт,
 
- опорно-двигательный аппарат,
 
- иммунитет.
 
Исследования, проводимые среди детей, занимающихся гимнастикой, показали, что склонность к вирусным, в том числе и сезонным, заболеваниям гораздо ниже, чем у их сверстников, в чьей жизни нет места спорту. Бич современности – адаптация к детским учреждениям, детскому саду или школе. Любой родитель подтвердит, что регулярные болезни и инфекции неизбежны. Это вызвано воздействием микробов, преобладающих в месте большого скопления людей. Если же ребенок до поступления в дошкольное образовательное учреждение или школу посещал занятия по спортивным дисциплинам, то этот период у него протекает гораздо легче и безболезненней. Знакомы случаи, когда спортсмены вообще не сталкиваются с подобными проблемами. Это говорит о крепком иммунитете, выработанном в результате занятий спортом. А это не может положительно не сказаться на общем развитии ребенка.