Московская Академия Гимнастики

Гимнастика

Гимнастика для детей: основы движений с детства

 

IMG 2989Методы спортивной гимнастики формировались с течением длительного времении преобрели законченный вид только в этом веке. Гимнастика захватывает весь спектр двигательных действий как прикладного, так и специфического характера, которые непременно понадобятся в повседневной жизни. Несомненно, этот вид спорта может считаться основополагающим для других видов. Те знания, умения и навыки которые, будут приобретены, в гимнастическом зале непременно скажутся на успешном развитии и достижении цели в другом спорте вашего ребенка. Весь багаж изученного он пронесет через всю жизнь и он окажет положительное влияние.

Наш подход к тренировкам основан на научно обоснованных методах и гарантирует постепенное и качественное развитие детей, одними из таких методов в гимнастике является «от простого к сложному» и « расчленение на составляющие сложнокоординационный элемент». Тем самым тело навсегда запоминает изученные элементы.

Мы всегда преследуем цели оздоровления и приятного время препровождения для ребенка в гимнастическом зале.

Наши занятия для детей проходят в игровой непринужденной форме но мы ратуем за результат.

Огромное количество гимнастических упражнений никогда не наскучат вашим детям.

Дети познакомятся с новыми друзьями и расширят свой кругозор, что положительно повлияет на социальные отношения.


 

Игровой метод, как средство повышающее подготовку юных гимнастов и акробатов

Для детской гимнастики крайне важно доступность предлагаемых заданий тренером и в занятиях с юными спортсменами на помощь приходит игровой метод. По средствам игры тренеры в спортивной гимнастике решают ряд задач и развивают такие качества, как сила, координация, гибкость, выносливость и скорость реакции! Тренировки в игровой форме по средствам гимнастических упражнений проходят крайне эмоционально и весело и малыши 1,5-3 года и 3-4 года с удовольствием посещают их на регулярной основе! Также огромный вклад для юных спортсменов вносят их родители, которые принимают активное участие в тренировках по развивающей гимнастике и являются гарантом дисциплины!

Приведу пример : огромное количество научных работ написано на эту тему, но я хочу обратить Ваше внимание на такое физическое качество, как равновесие, если мы посмотрим на соревнования по спортивной гимнастике, то мы увидим не так много безупречных приземлений со снарядов, а если посчитать общую сбавку за все снаряды, то мы получим катастрофическую цифру!

Современные исследования показали, что используя задания на равновесия в игровой форме с юными гимнастами( ласточки, задания на гимнастических бревнах и т.д.) можно значительно снизить эти потери в приземлениях! Что делает эту тему актуальной!

Мы приглашаем всех желающих приобщиться к этому прекрасному виду спорта у нас в клубе гимнастики находящегося по адресу:

Москва, Район Зюзино, Чертаново, ул. Азовская, 32, мы располагаемся на четвертом этаже, вход со двора поднимаясь по ступеням через металлическую калитку во внутренний двор.


 

Детская гимнастика

gimnastika brevnoДетская спортивная гимнастика - направление, ориентированное на детей в возрасте от 2 лет. Занятия детской гимнастикой позволяют сформировать у детей сильный мышечный корсет и красивую осанку, а также помогают развить гибкость и выносливость. Это отличная база и подготовка, которая будет полезна в дальнейшем в любом виде спорта - от плавания до художественной гимнастики. 

Спортивная гимнастика требует точности движений и полного контроля всего тела, а потому отлично помогает развить у ребёнка координацию и равновесие. Не секрет, что это гораздо проще сделать в раннем возрасте - именно поэтому мы ждём в нашем центре даже самых маленьких учеников, которые только научились ходить.

Многие думают, что детская спортивная гимнастика полезна исключительно для физического развития ребёнка. На деле же, это мнение ошибочно - благодаря занятиям у ребёнка развивается быстрая реакция, трудолюбие, целеустремленность и способность оперативно принимать решения. Занятия проходят в группе, поэтому ребёнок с самого раннего возраста привыкнет общаться со сверстниками, поддерживать их и помогать друг другу.

Игровая форма занятий не даст ребёнку заскучать и поможет привить здоровый спортивный азарт, в многообразие снарядов не сможет оставить малышей равнодушными: зал оборудован новыми брусьями, кольцами, гимнастическими брёвнами, батутами и поролоновой ямой.

Преподают гимнастику для детей опытные педагоги с большим опытом работы и званием не ниже КМС.

В нашем гимнастическом зале, который находится в районе Зюзино, царит домашняя обстановка, располагающая детей к тренировкам.

Ждем вас для воспитания физической культурой ваших чад!

Гимнастика для детей: движение в будущее

 

01Давайте рассмотрим подробнее возможности гимнастики и их дальнейшее применение в жизни наших детей. Гимнастика для детей носит как узкоспециализированный так и прикладной характер. При узконаправленных тренировочных процессах результатом является достижение высших спортивных целей, в данной статье мы их рассматривать не будем. При тренировках прикладного характера ребенок приобретает необходимые знания, навыки и умения управления своим телом в пространстве и времени, необходимые для жизненных обстоятельств и в любом другом виде спорта. В данном случае у ребенка, по сравнению с детьми его же возраста, становится более совершенной физическая, психологическая, морально-волевая стороны его личности. Все это очень положительно влияет в дальнейшем на его развитие и достижение поставленных целей.

Спортивные цели достигаются ребенком за счет комплексного подхода со стороны тренера. Основой этого подхода являются периодичность тренировок, их систематичность, а также личный спортивный опыт и педагогические знания тренера. В настоящий момент наша система, по которой мы тренируем детей является одной из самых лучших в мире и апробирована временем, ведь мы тренируем по классическим канонам советской динамовской гимнастики, которая воспитала великих олимпийских чемпионов.

Все наши тренера являются педагогами со званием не ниже кандидата в Мастера спорта.

Групповые занятия по гимнастике проходят в мини-группах до 10 человек, что очень повышает эффективность тренировочного процесса.

Наш гимнастический зал находится в районе Чертаново недалеко от метро Севастопольская, Южная, Пражская, Каховская.

гимнастика в чертаново

a1Уважаемые друзья рады вам сообщить что мы открыли наш гимнастический центр для детей и взрослых в Чертаново. Прекрасно оборудованный просторный гимнастический зал не оставит равнодушным ни одного ребенка. В зале, оснащенным новейшим оборудованием, находятся игровая зона для совсем маленьких детей, батуты с поролоновой ямой и разноцветными поролоновыми кубиками, брусья, перекладина, кольца, бревна, замечательный гимнастический ковер и конечно полотна для воздушной гимнастики.

Обучают ваших детей гимнастике профессиональные тренеры со званием мастера спорта и большим опытом работы. Которые проводят занятия исходя из возрастных особенностей ребенка и подбирают тренировочный процесс наиболее оптимально, что приводит к отличным результатам в развитии ребенка.

График тренировок для детей подобран таким образом, что бы родителям было удобно посещать занятия.

Наши цены в Чертаново значительно ниже остальных секций по гимнастике и акробатике, а оборудование подобрано специалистами знающим свое дело.

Ждем вас с вашими детьми в нашем клубе на Азовской 32 в районе Зюзино ЮАО.

До встречи!

Спортивная гимнастика для детей 2-3 лет

Спортивная гимнастика для детей этого возраста, несомненно, должна входить в воспитательный процесс ребенка. Именно в этом возрасте закладываются основные двигательные навыки. Разучивая в гимнастическом зале множество специальных упражнений, ребенок становится более координированным, сильным, выносливым. У ребенка вырабатываются морально-волевые качества, которые скажутся на дальнейшем позитивном развитии. Прыжки на батуте разовьют координационные навыки, упражнения на акробатической дорожке укрепят мышцы ног и научат ребенка правильно отталкиваться от них, выполняя различные упражнения. Занятия на перекладине дадут физическое развитие на основные группы мышц туловища, а упражнения на растягивание благотворно повлияют на эластичность мышц, проходки по бревну научат дитя балансировать свое тело.Все эти задачи и многое другое решает спортивная гимнастика.
Уроки проводятся в непринужденной и игровой форме в присутствие родителей в  гимнастическом зале, что в свою очередь сближает родителей с ребенком.Невозможно описать все те плюсы, которые дает спортивная гимнастика! Одно можно сказать - это здорово, интересно и очень полезно!
Тренеры которые будут вас сопровождать на всем тренировочном пути имеют звание мастера спорта и педагогическое образование, а зал по спортивной гимнастике оснащен великолепным гимнастическим оборудованием от  лучших производителей.

Ждем вас с детьми у нас, в прекрасном гимнастическом зале.

Наш гимнастический зал на ул.Азовской 32

Наш гимнастический зал на ул.Азовской 32

Гимнастический ковер для групповых занятий по гимнастике на ул.Азовская 32

Гимнастический ковер для групповых занятий по гимнастике на ул.Азовская 32

Игровая гимнастическая зона для совсем маленьких спортсменов

Игровая гимнастическая зона для совсем маленьких спортсменов

два батута с соскоком в поролоновую яму

два батута с соскоком в поролоновую яму

гимнастические брусья на ул.Азовская 32

гимнастические брусья на ул.Азовская 32

гимнастическая перекладина

гимнастическая перекладина

гимнастические кольца

гимнастические кольца

гимнастика для детей на ковре

гимнастика для детей на ковре

гимнастика на полотнах для всех возрастов

гимнастика на полотнах для всех возрастов

 

 

Гимнастика для детей 3-4 лет

IMG 3029

Возраст 3-4 года для детей один из наиболее ответственных. Многие начинают в этот период посещать дошкольные образовательные учреждения. Кто-то из родителей старается направить ребенка по определенному пути развития, выбирая дополнительные кружки, секции и занятия для малышей. В этот период наиболее актуальными становятся физические упражнения.

И Спортивная гимнастика для детей 3-4 лет, как нельзя лучше адаптирована под психофизическое развитие.

Гимнастика для детей 3-4 года: особенности организма и построение занятий.

Поскольку именно в этот период у деток начинают закладываться организационные навыки, то и занятия строятся на их возможностях и способностях.

Поскольку усидчивость и восприятие окружающего мира построены только лишь на игровых навыках, то и уроки представляются исключительно в форме игры. Это дает возможность:
- привлечь внимание малышей 3-4 лет,
- заинтересовать их,
- побудить к действию,
- показать им свои способности и потенциальные желания.

Для многих деток гимнастика в возрасте 3-4 года становится способом раскрытия истинных талантов и предпочтений. Многие в этом возрасте в полной мере показывают себя и даже способны выступать на соревнованиях регионального уровня. Несомненно, речь идет о физических способностях ребенка, которые в гимнастике для детей 3-4 года играют основополагающую роль. Но, учитывая факт возрастных особенностей, психологическая готовность ребенка играет далеко не последнюю роль.

Раскрыть таланты малыша в этом возрасте и позволить ему успешно адаптироваться для работы в этом направлении – задача профессионала, тренера, имеющего не только физическую подготовку и квалификацию, но и соответствующие педагогические навыки и задатки психолога.

Профессиональное построение занятий по гимнастике для детей 3-4 года

Только профессионалы допускаются до работы с детьми этого возраста. Поскольку только они способны:

- планомерно организовывать занятия,
- грамотно преподнести специфику спорта,
- верно рассчитать нагрузку для каждого ребенка,
- найти педагогический подход к малышу, как к личности,
- побудить его выполнять тот комплекс упражнений, который предложен ему для развития,
- избежать чрезмерных нагрузок и привить любовь к спорту.

Гимнастика для детей 3-4 года – это путь к здоровью и гармонии ребенка, человека, личности.

Гимнастика для детей: базовая основа развития.

Гимнастика является основоположником всех возможны двигательных навыков выполняемых человеком. Она является сложнокоординационным видом спорта, и для детей это прекрасный способ развить все свои возможности в раннем детстве. Гимнастика для детей с самых первых тренировочных дней прививает множество необходимых и важных в жизни черт. Таких как :целеустремленность, настойчивость в достижении результата, храбрость, терпение, пунктуальность, умение трудится.

Так же ребенок начинает привыкать к окружающих его людей и начинает социально адаптироваться к обществу.

Детская гимнастика незаменима в физическом развитии ведь на уроках педагог обучает огромному количеству элементов как прикладного характера так и специального.

Для развития необходимых навыков необходим специально оборудованный зал гимнастики с соответствующими снарядами. По этому тренировки должны проходить в гимнастическом клубе.

В связи с этим у тренера растет вариативность а у детей возможность расти и развиваться физически и морально.

Детей в гимнастику можно приводить с самих раннего возраста начиная с полутора лет. Именно в этом возрасте наиболее активно формируются двигательные навыки и морально-волевые качества ребенка.

Первое время с малышами их тренирует не только тренер, но и принимают участие родители, так воспитательный процесс идет гораздо быстрее. Затем ,постепенно, после адаптации ребенка, тренируют непосредственно тренера.

В дальнейшем после гимнастики ребенка можно отдать в другие виды спорта, где он будет гораздо быстрее своих сверстников изучать необходимые движения будет гораздо физически подготовленнее других ребят.

В вязи с вышесказанным спортивная гимнастика является неотъемлемой частью всех видов спорта и прекрасным обще развивающим предметом.


 

О пользе гимнастики для всех возрастов

Спортивная и художественная гимнастика являются олимпийскими видами спорта и имеют хорошие традиции в нашей стране.

Гимнастика является наилучшим средством для формирования всех физических качеств, таких как: сила, гибкость, скорость, выносливость и координация движений. Гимнастика доступна всем возрастам! Детям она служит хорошим трамплином, как для общего развития, так и для подготовки к другим видам спорта! Молодые люди и девушки благодаря занятиям гимнастикой смогут освоить такие элементы, как колесо, рондат, сальто, фляк, вращения с поворотами и т.д., а так же подготовить себя к экстремальным видам спорта и активному отдыху!

Так же гимнастика служит хорошей реабилитацией после травм.

Значение гимнастики огромно!

Она имеет разновидности: спортивная гимнастика, общеразвивающая гимнастика, восстановительная гимнастика, развивающая, детская, художественная гимнастика, цирковые направления, подготовка к экстремальным видам спорта и так же конечно она состоит из акробатических элементов, а акробатика входит в ее состав как неотделимая часть целого.

Учитывая такое разнообразие, гимнастика является универсальным средством в развитие всех физических качеств и подходит абсолютно всем, от самых юных спортсменов начиная с 1,5лет до людей преклонного возраста! Занятия гимнастикой гораздо увлекательнее и разнообразнее чем тренировки в фитнес клубе. Тренируясь регулярно, люди смогут добиться поставленных целей, укрепить мышцы, привести их в тонус, сделать упругими, похудеть и носить одежду желаемого размера- т.к. гимнастические тренировки очень энергоемкие, развить гибкость -освоить шпагаты и мосты, а так же улучшить координационные способности- освоить такие элементы, как сальто и повысить общую выносливость. Спортивная гимнастика является одним из самых зрелищных видов спорта и пользуется огромной популярностью в нашей стране!

Мы приглашаем всех желающих приобщиться к этому прекрасному виду спорта у нас в клубе гимнастики находящегося по адресу: Москва, Район Зюзино, Чертаново, ул. Азовская, 32, мы располагаемся на четвертом этаже, вход со двора поднимаясь по ступеням через металлическую калитку во внутренний двор.


 

Гимнастика как объёмное понятие

Считается что гимнастика чемпион по количеству высококоординационных видов упражнений выполняемых на различных снарядах. Действительно это так! Ведь гимнастика обладает шестью мужскими и четырьмя женскими снарядами на которых выполняются гимнастические упражнения. Основу гимнастики составляют акробатические связки выполняемые на снарядах.

Многие задают вопрос с каких лет можно начинать заниматься гимнастикой ?

С уверенностью можно сказать что с самых ранних, начиная с 1,5 лет и по мере развития ребенка совершенствовать его умения и навыки. Постепенно взрослея ребенок научится выполнять все более и более сложные элементы гимнастики укрепляя свое тело и дух. Но не забудем и о взрослых которые так же хотят освоить этот вид спорта. Во взрослом и юношеском возрасте гимнастика несомненно поможет развить свое тело и оно превратится в эталон который вы даже не могли себе вообразить. Вы сможет выполнять сложнейшие трюки которые вы даже не представляли себе.

Конечно весь процесс тренировки должен проходить на профессиональных снарядах и именно такие установлены в нашем гимнастическом зале в районе Зюзино в Чертаново.

Так же весь тренировочный процесс сопровождают наши специалисты имеющие спортивные разряды не меньше мастера спорта с высшим педагогическим образованием. Именно они составят полноценный комплекс упражнений который подойдет вам и вашему дитя для совершенствования.

Спортивная гимнастика является отличной профилактикой к различным заболеваниям так как ваш подготовленный организм значительно повысит свою сопротивляемость к болезням.

Ваш жизненный тонус и стремление творить станет как никогда высок благодаря занятиям гимнастикой. По этому не откладывайте в долгий ящик решение о занятии и приступайте к тренировкам!

Ждем вас в нашем замечательном зале!


 

Спортивная гимнастика для дошкольников

Гимнастика для детей 4-6 лет

Хотите, чтобы ваш непоседа применял свою энергию не только на разбрасывание игрушек и раскрашивание своей мебели в яркие оттенки? Для вас, как родителей, важно не только крепкое физическое здоровье ребенка, но и его пластика, грациозность и гибкость? Тогда милости просим в Академию гимнастики!

Специалисты нашего центра помогут сделать процесс тренировок увлекательным и интересным – вашему дошкольнику будет некогда скучать. Каждое занятие – это творческий процесс, в котором органично переплетаются между собой отдых и активная деятельность, включающая в себя элементы игры – ведь только так можно заинтересовать пятилетнего малыша. Неоднократно отмечалось, что уже после первого года регулярных занятий дети становятся более выносливыми и физически крепкими, кроме этого, существенно улучшается работа вестибулярного аппарата.

Учеными доказано, что спортивная гимнастика – это не только красивая осанка ребенка, но и повышение его дисциплинированности. Для дошкольников наша программа предполагает шесть основных дисциплин, а для дошкольниц – четыре.

Что мы можем предложить?
Наша секция гимнастики обучает мальчиков и девочек по следующей программе:

  • Упражнения на кольцах
  • Упражнения на коне
  • Упражнения на перекладине
  • Упражнения на брусьях
  • Обучение опорному прыжку

Девочки в нашей школе станут не только грациозными и подтянутыми, но и научаться выполнять опорный прыжок, освоят упражнения на брусьях разной высоты – и это только верхушка айсберга.
Наша Академия гимнастики принимает всех детей, без строгого отбора. Специалисты, работающие у нас, внимательно контролируют состояние каждого, учитывая физическую форму и другие, не менее важные факторы. При этом, мы можем наложить ограничения на выполнение некоторых упражнений тем детям, у которых в анамнезе имеются серьезные хронические заболевания такие как порок сердца, астма, бронхит или же запущенная форма сколиоза.

Как построен процесс тренировок

Тренеры нашей Академии считают, что оптимальное время занятий с детьми 3-4 лет составляет не более пятидесяти минут. Лучшие результаты для детей пяти - шестилетнего возраста – те же. Частота посещений занятий при этом должна составлять не менее двух или трех раз в неделю.

Гибкий подход, многообразие упражнений не дадут вашему ребенку скучать и приведут его здоровье в необходимый жизненный тонус.

гимнастика для детей 1.5-3 лет

 width=

Когда ребенок выходит из периода младенчества, перед родителями встает ряд вопрос по его развитию. И физическое развитие в данном случае выходит на ведущее место. Именно поэтому гимнастика для детей 1,5-3 лет становится популярной и востребованной формой занятий с малышами.

Заботясь о здоровье своего ребенка, родители выбирают гимнастику для малышей. Это дает возможность:
- укреплять иммунитет,
- благоприятно воздействовать на ЖКТ,
- совершенствовать и укреплять развивающийся опорно-двигательный аппарат,
- прививать ребенку навыки организованности,
- стимулировать психофизическое развитие в целом.

Отмечено, что польза физических упражнений для детей в возрасте 1,5-3 года сродни пользы от полноценного питания.
Правильно организованные упражнения для малышей всегда дают только положительный результат в их здоровье и развитии. Поэтому целесообразность гимнастики для детей 1,5-3 года на лицо и подтверждена ведущими мировыми специалистами в области педиатрии и физического воспитания.

Гимнастика для детей: профессиональный подход

Гимнастика для детей от 1,5 до 3 лет должна быть планомерно и профессионально организованна. Именно такой подход позволяет:
- подобрать упражнения в соответствии с особенностями развития ребенка,
- акцентировать внимание на той группе мышц, которая нуждается в большей нагрузке именно в данный период,
- избежать переутомления организма малыша,
- построить занятия так, чтобы ребенок увлекся процессом, а не воспринимал его в штуки, как стрессовую ситуацию.

Грамотное и профессиональное построение занятий станет залогом успешной работы тренера и родителей. А это обязательно даст хороший результат и положительно скажется на всем развитии ребенка.От выбора системы упражнений в этом возрасте зависит все дальнейшее восприятие им спорта и физических нагрузок. Поэтому ответственность процесса колоссальна.

Выбирая гимнастику для детей 1,5-3 года, Вы делаете грамотную инвестицию в будущее. И пожинать плоды этого Ваш ребенок будет в течение всей своей жизни!

Гимнастика для детей

Как проводятся занятия?

Почти все дети в наше время ощущают недостаток движения, ведь, в том числе и дошкольники значительный период времени сидят перед телевизором, за рабочим столом либо за компьютером и ноутбуком. Это может привести к утомлению конкретных мышц, по причине чего нарушается осанка, происходит искривление позвоночника, формируется плоскостопие и останавливается возрастное формирование физиологических качеств, например, скорость, сноровка, координация, стойкость, пластичность и многое другое. Мечта любого родителя - видеть собственного ребенка крепким, гармонично развитым и жизнерадостным.

Спортивная гимнастика для детей сможет помочь стать Вашему малышу непосредственно таким.
Детские тренеры нашего центра гимнастики продемонстрируют Вам небольшой и надёжный путь к здоровью и благополучию Вашего ребенка. В промежуток времени интенсивного физического формирования нужно удовлетворить необходимость ребенка в движении, утолить её «двигательный голод». Основной причиной ребенка в изучении и совершенствовании двигательного навыка - это интерес. Для занятий детской гимнастики наши тренера выбирают игровую форму, так как игра - необходимая составляющая жизни каждого ребенка. Инструктор центра раннего развития вместе с детьми отправляется в удивительное путешествие, в мир фантазий и веселья. Развивающая гимнастика для детей в нашем центре раннего развития – это программа обще развивающих, корректирующих и гимнастических упражнений в сочетании с подвижными играми.

Развивающая гимнастика включает в себя три части: подготовительная – разминка, основная и заключительная – растяжка. Благодаря спортивной гимнастике в центре раннего развития, у Вашего ребенка будут развиваться такие физические качества, как гибкость, координация, равновесие, ловкость, сила, скорость, выносливость. Она способствует усилению деятельности всех органов и систем, повышают физиологические процессы (обмен веществ, кровообращение, дыхание, деятельность центральной нервной системы).

11
16
21
3
55
99

Спортивная гимнастика

Спорт – это не просто увлечение или дань моде. Это образ жизни. Это мир, в котором люди, выбравшие его, живут и дышат полной грудью. Спортивная гимнастика как нельзя лучше способна передать этот удивительный мир. В нем спортсмены с ранних лет учатся преодолевать страх, препятствия и местами даже себя. Суть спортивной гимнастики заключается в совершенствовании тела и оттачивании основных физических упражнений. Непременными атрибутами данного вида спорта являются: - брусья, - бревно, - гимнастическая перекладина, опорный прыжок. Все навыки и упражнения, выполняемые на гимнастических снарядах, оттачиваются по мере совершенствования навыков самого спортсмена. Спортивная гимнастика – универсальность и востребованность. Спортивная гимнастика, как и большинство видов спорта, строится на основах общей физической подготовки. Это то, с чего начинается знакомство со спортивной гимнастикой в начале спортивного и творческого пути. Построение занятий с акцентом на физическое развитие с успехом применяется для той группы детей, которые к этому больше расположены. В случае же выявления в корне иных способностей в последующем спортивная гимнастика может стать основой для иного вида спорта. То есть при выборе спортивных занятий для ребенка, чьи навыки еще явно не обозначились, такой вариант станет беспроигрышным. Подойдет спортивная гимнастика и детям, которым просто необходимо укрепить здоровье и улучшить физическую форму. Ибо комплекс упражнений может быть рассчитан на менее профессиональное исполнение и, как следствие, большую доступность.

Преимущества спортивной гимнастики

Одним из главных преимуществ спортивной гимнастики, как уже отмечено, является ее универсальность. То есть она может служить надежной опорой и основой для любого вида спорта. Кроме того она: - укрепляет иммунитет, - учит работать в коллективе, - способствует совершенствованию опорно-двигательного аппарата, - благоприятно сказывается на работе ЖКТ, - совершенствует фигуру и осанку. Выбирая спортивную гимнастику, каждый обеспечивает себе надежную дорогу в спорт. Это может быть спорт во имя здоровья. А может быть блестящая карьера в большом спорте!

Гимнастика для детей: актуальность выбора

Положительное влияние спорта сегодня отмечается повсеместно. СМИ, школа, детские сады и учреждения дополнительного образования ведут активную работу в данном направлении. И родители ответственно выбирают то направление, в котором их чадам будет наиболее комфортно и которое способно принести больше пользы. Гимнастика для детей стоит здесь в первых рядах.

Гимнастика для детей: обоснованная популярность

Разобраться в вопросе популярности гимнастики для детей довольно просто. Для этого достаточно проанализировать те положительные моменты, которая она гордо привносит с собой в детскую жизнь.

Это:

- работа в коллективе,
- рациональные физические упражнения, затрагивающие каждую группу мышц,
- ее позитивное воздействие, как на физическое, так и на психологическое здоровье ребенка, включая интеллектуальное развитие,
- возможность развиваться дальше в области спорта.
Для многих последний аргумент тоже является весомым. Поскольку в подростковом возрасте многие сталкиваются с тем, что ребенок достигает определенные рубеж и спортивная школа или школа олимпийского резерва готова его выпустить, то невольно встает вопрос: «Что делать дальше?» Тренерская работа манит далеко не всех. А гимнастика, являясь олимпийским видом спорта, открывает для человека весьма манящие горизонты. Кроме того, в раннем возрасте довольно сложно рассмотреть истинные таланты ребенка. А гимнастика для детей, как раз-таки и позволит их раскрыть. Имея начальную гимнастическую подготовку, ребенок способен проявить себя в любом виде спорта. Ибо начало всех начал лежит в основе именно гимнастики.

Гимнастика для детей: выбор родителей

Определившись с тем, что ребенок будет заниматься гимнастикой, родители невольно сталкиваются со следующей проблемой: как правильно выбрать место занятий и тренера. И этот вопрос вполне оправдан. Поскольку именно от того, где и как будут проходить занятия по гимнастике для детей, зависит:

- восприятие их ребенком,
- результат,
- здоровье,
- атмосфера в коллективе.

Поэтому для наилучшего результата стоит учесть несколько советов:

- выбирать школу или комплекс с хорошей материально-технической базой. Поскольку недостаток спортивного инвентаря неблагоприятно скажется на результатах, а отсутствие некоторых мер безопасности может привести и вовсе к плачевным последствия. Не говоря уже о том, что все эти недостатки будут регулярно ложиться на плечи родителей.

- Предварительно согласовать время занятий. Взвесить занятость ребенка в иных кружках и секциях, реально оценить нагрузку. Это позволит рационализировать его возможности и избежать необоснованного отказа от гимнастики, которая ему необходима.
- Отдавать предпочтение проверенному тренеру с хорошей репутацией и имеющему педагогическое образование.
- Обязательно встретиться с тренером лично до начала всех занятий и обсудить все возможные особенности поведения ребенка.

Следуя этим простым советам, родители непременно получат положительный результат, и гимнастика для детей станет дорогой к их успешной жизни.

Часто задают вопрос, что выбрать для ребенка акробатику или спортивную гимнастику?
Ответим сразу! Акробатика входит в состав дисциплины по гимнастике и является неотъемлемой её частью. Акробатика - младшая дочь гимнастики.

Акробатика для детей 2,3,4,5 летнего возраста является фундаментом для освоения упражнений выполняемых на гимнастических снарядах, таких как вольные упражнения, брусья, опорный прыжок, кольца, перекладина, конь, бревно. Как правило, акробатические элементы разучиваются на акробатической дорожке со сходом с неё в поролоновую яму.

Вариативность разучиваемых упражнений огромна, но есть базовые элементы, с которых и начинают обучать детей. Это такие элементы акробатики как кувырок вперед, назад, колесо, переворот вперед, рандат, фляк, сальто, стойка на руках и различные повороты в стойке. Все это и многое другое переносится на гимнастические снаряды, что и составляет так называемую комбинацию на том или ином гимнастическом снаряде.

Сама акробатика является ответвлением от спортивной гимнастики и имеет несколько видов таких как - парная акробатика, акробатика на прыжковой дорожке, акробатика в тройке и групповая акробатика.
Спортивная гимнастика в отличие от акробатики является намного энергозатратнее и координационно сложнее за счет количества снарядов и элементов выполняемых на них. Тем самым гимнастика более гармоничнее и качественней развивает способности ребенка, что не умаляет красоту и зрелищность акробатики. Может быть, именно из-за своей сложности Спортивная гимнастика является Олимпийским видом спорта, а акробатика нет.

В любом случае, невзирая на ваш выбор, в какой спорт отдать ваше чадо,  ребенок приобретет множество положительных знаний, умений и здоровья.

Задачи спортивной гимнастики

гимнастикаСпортивная гимнастика для детей несет три основных задачи – оздоровительную,  воспитательную и образовательную. Давайте рассмотрим каждую из них поподробнее и разберемся в тонкостях спортивной гимнастики.
Как известно, гимнастические упражнения славятся своей необычайной вариативностью, сложностью и красотой. За счет чего же спортивная гимнастика достигает этого?
Первый и наиболее значимый аспект - это множество снарядов, а их в гимнастике девять, не считая батута и акробатической дорожки. Данный аспект заставляет педагогов подходить к тренировочному процессу весьма тщательно и разносторонне. Огромное количество вариаций упражнений и подводящих к ним упражнений заставляет ребенка разнообразно, с разными усилиями и в разных плоскостях  владеть своим телом.

Тем самым, достигается не только оздоровительный, но и мощный физически развивающий эффект от тренировок по спортивной  гимнастике.
Конечно же, такая сложность и красота исполнения требуют от ребенка больших энергетических, духовных и волевых затрат, таких как концентрированность на снаряде и на своем собственном теле, глубокая внутренняя дисциплина, необходимость размышлять перед выполнением гимнастического упражнения.
Все это дает хороший воспитательный эффект.
Совокупность тренировочных методов даваемых учителем, разнообразие элементов, сложность их выполнения, обдумывания и выполнения каждого из них, выработка необходимой базы навыков для исполнения комбинаций, не может не сказаться и на интеллектуальном развитии ребенка.
Недаром спортивную гимнастику называют интеллектуальным видом спорта.
Именно таким образом реализуется и образовательная задача  в спортивной гимнастике.
В свете вышесказанного, можно сделать вывод, что этот вид спорта несет фундаментальный базис для всестороннего развития ребенка.

Наше расписание:

- На Чертановской

- на академической

- в Бирюлево

Наши контакты: здесь.

Занятия ребенка в клубе гимнастики

Первый шаг на пути к большому спорту.

Большой спорт – это не только грациозность и зрелищность, это еще «труд до седьмого пота» и высокая конкуренция. И спортивная гимнастика здесь не исключение. Чтобы стать Олимпийским чемпионом недостаточно выполнять технически сложные прыжки и перевороты, нужно иметь сильный характер и волю к победе. Именно поэтому существует большая потребность, чтобы дети как можно раньше адаптировались к спортивной среде.
Записав ребенка на спортивную гимнастику в наш клуб, родители начинают первые вложения в будущую судьбу своих детей. Не нужно бояться, что малыша сразу же загрузят большим объемом упражнений. С самыми маленькими занятия проводятся в игровой форме. Они получают только самые основные несложные навыки: как держать спинку, как правильно делать маховые движения рук. Ходьба по залу, лазанья по лестнице, вращательные движения туловища, наклоны и повороты, прыжки на месте и хлопанье в ладони не только незаметно для ребенка тренируют все группы мышц, но и вырабатывают в них выносливость и упорство. С возрастом нагрузка увеличивается, но очень и очень постепенно.

Очень важно, что в спортивном клубе центра раннего развития царит атмосфера доброжелательности и теплоты. Тренеры относятся к детям с отеческой заботой и любовью. В качестве мотивации они используют не крики, а похвалу, даже если у ребенка не совсем все получается. Известны случаи, когда Олимпийских чемпионов в детстве считали не перспективными, но благодаря мудрости и терпению учителей, они достигли настоящих высот в спорте. Чтобы  ребенок с удовольствием посещал занятия спортивной гимнастики, он не должен сильно уставать, но видеть результаты своего успеха. Допустим, еще неделю назад он не мог сделать «ласточку», а теперь «превратился в настоящую птичку».

В центре раннего развития детей уделяют огромное внимание маленьким достижениям каждого ребенка. Так ребенок учится достигать поставленных целей и вырабатывает такую черту характера, как волю к победе. Будет ли юный гимнаст в большом спорте или нет, зависит от многих моментов, но записав с 2-4 лет своего ребенка в спортивный клуб на занятия по спортивной гимнастике, родители дадут ему такой шанс.

Путевку в большой спорт выписывают родители, а решения принимают в последствии сами дети. Таковы реалии.

Спортивная гимнастика – крепкое здоровье и отличное самочувствие без компромиссов

Хотите, чтобы ваш ребенок не только отлично выглядел, но и превосходно себя чувствовал? А, может, наблюдая за пластикой сына или дочки, понимаете, что призвание ребенка – это спорт? Тогда обращайтесь к нам в наш клуб гимнастики!
Известно, что спортивная гимнастика является отличным средством, позволяющим поддерживать мышечный тонус, развивать пластику у маленьких детей и способствовать повышению иммунитета. Кроме этого, когда ребенок занимается, у него повышается не только самооценка, но и уверенность в себе и своих силах.

С чего начать?

Первое, что придется преодолеть детям в Академии гимнастики – это страх. Вне зависимости от возраста, начинающий спортсмен должен понимать, что желание и умение добиваться поставленного результата очень пригодится не только в спорте, но и в будущей жизни. Именно преодоление страха в спортивной гимнастике поможет ребенку всесторонне развиваться и достигать определенных целей и задач. Наши специалисты уверены, что ребенка можно отдавать на занятия в любом возрасте, начиная с полутора лет, но лучше всего малыши усваивают упражнения с 3-4 лет. Если ваш сын или ваша дочка немного постарше, - это не препятствие для того, чтобы начать заниматься спортивной гимнастикой. Группы в нашей секции гимнастики сформированы таким образом, чтобы уделить внимание каждому ребенку и помочь разобраться с возлагаемыми нагрузками.

Прочь страхи и сомнения! По-прежнему боитесь, что ваше чадо получит травмы при тренировках? На самом деле, молодые родители склонны все преувеличивать, накручивая и себя, и лишая возможности детей стать более подтянутыми и здоровыми. Наши тренеры разрешают присутствовать родителям во время занятий, делая их увлекательнее и интереснее. Благодаря специально разработанной методике, мы отточили до совершенства все упражнения по спортивной гимнастике. Поначалу, ребенок будет просто повторять за тренером движения, закрепляя его на практике, после чего плавно переходить к более серьезным нагрузкам. К примеру, повторить упражнение сальто, малыш сможет повторить лишь спустя год регулярных тренировок.

Спортивная гимнастика – это целое искусство, которое не только полезно для здоровья, но и придает красоту осанке. Чтобы тренерская работа приносила свои плоды, а дети не страдали от травм, первые занятия нацелены на получение общего физического развития. Первый шаг – это проработка упражнений типа «мостик» и «березка». Продуманная система занятий, высококвалифицированные тренеры, превосходная духовная атмосфера - все это может предложить вам наша Академия гимнастики.

Гимнастика для детей: тренировочный процесс

Суть тренировок по гимнастике для детей имеет разноплановый и многогранный характер. Занимаясь с детьми преследуются цели профилактики заболеваний, оздоровления организма, его укрепления за счет методов и элементов спортивной гимнастики.

Так же, несомненно, достигается долгосрочный и устойчивый эффект развития сложно координационных движений за счет средств спортивной гимнастики.

Гимнастика помогает детям с самого раннего возраста в адаптации к внешней среде и взаимодействию в коллективе, что очень важно для нашего ребенка и в последствии сыграет первостепенную роль в жизни дитя. Методы тренировочного процесса по гимнастике помогут детям развить и духовный мир, укрепив их морально-волевые качества, ведь преодолевать трудности ребенок станет с самых первых тренировок и для этого ему понадобятся эти качества. Хотя методика тренировок по гимнастике построена на игровом стиле и ребенку будет заниматься интересно и весело.

Из практики занятий с детьми, а у нас огромный опыт в этой области, мы можем с уверенностью сказать, что дети уже с первых тренировок начинают влюбляться в спортивную гимнастику ведь вариативность занятий настолько велика, что погружение в этот вид спорта выглядит как очень интересное и длительное путешествие. Прекрасно оборудованный зал с разноцветными гимнастическими снарядами дают ощущение праздника для ребенка, по этому тренировка никогда не наскучит нашему ребенку.

гимнастика для детей: уникальность дисциплины

13Это уникальный вид спорта, который направлен на укрепление организма в целом, улучшение его физического и духовного состояния.При систематическом посещении занятий секции гимнастики, у ребенка развивается правильная осанка, появляется гибкость в теле, укрепляются мышцы и улучшается настроение.
Основной задачей спортивной гимнастики для детей является формирование здорового натренированного телосложения, жизненно важного для гармоничного развития и полноценной жизни в дальнейшем. Кроме того, спортивная гимнастика отлично дисциплинирует, вырабатывает концентрацию, устойчивость к стрессовым ситуациям и эмоциональность. Чем раньше у ребенка будет выявлен талант, тем скорей перед ним откроется путь в профессиональный спорт. Однако, если отец и мать не ставят перед собой цели воспитать профессионального спортсмена и не ждут от ребенка блестящих достижений, но все же, верят, что их дитя извлечет пользу и удовольствие из занятий спортивной гимнастикой, то этот вид спорта поможет стать более дисциплинированным, физически и морально развитым.

Для ребят, которые мечтают заниматься профессионально спортивной гимнастикой, мы предлагаем получить базовые основы как физической, так и двигательной подготовки в нашем спортивном зале. Это непременно станет толчком к успешному достижению спортивных целей.
Занятия гимнастикой для детей с нами, позволят ребятам освоить огромное количество незаменимых для здоровья упражнений, весело и с пользой провести время. В клубе гимнастики, есть первоклассное специализированнее оборудование самых надежных производителей гимнастического оборудования, а также официальных спонсоров и поставщиков мировых чемпионатов и Олимпийских соревнований.

 

Фундаментальным принципом нашего подхода к тренировкам является педагогический взгляд, метод самосовершенствования и главное - работа на результат.
У нас в команде работают только профессионалы и опытные специалисты с большим стажем.  Благодаря их неустанной работе, ребята имеют все шансы к покорению высот в большом спорте. Ведь здесь они сообща работают над достижением поставленных целей. Заниматься гимнастикой для детей у нас – одно удовольствие и только позитивные эмоции. Помимо всего вышесказанного, в нашем гимнастикческом центре, проводятся как групповые и семейные, так и индивидуальные занятия. Есть возможность заниматься в группах для взрослых.

Спортивной гимнастикой в жизни современного ребенка

Современный мир – это эпоха супер технологий. С появлением компьютерной техники и интернет ресурса, человек получил неограниченный доступ к информационному пространству. Но, к сожалению, крайне ограничилась его двигательная функция, что привело к появлению различных заболеваний. Поэтому очень важно с рождения прививать ребенку любовь к спорту.
Самый распространенный и популярный вид спорта в нашей стране – спортивная гимнастика. Самые простые гимнастические упражнения используются даже в детских садах. А в программе уроков физической культуры средне образовательных школ прыжки через коня, занятия на брусьях и кольцах – обязательны. Однако школьных занятий гимнастикой недостаточно, чтобы развить хорошую гибкость, достичь идеальной координации движений, сформировать правильную осанку.

Лучшим решением гиподинамии 21 века является определение детей дошкольного возраста в спортивные секции и клубы. Спортивная гимнастика хороша тем, что на нее можно записывать детей различных возрастов. Конечно, для каждого возраста разработаны специальные программы, отличающиеся по степени сложности. Даже 3-х летний ребенок может выполнять легкие упражнения на растяжку, висеть на перекладине с поддержкой. С каждым годом нагрузки увеличиваются, но очень постепенно. Обычно дети с удовольствием выполняют рекомендации тренера и ходят на занятия. Почти все дошкольнята очень активные, и занятия спортивной гимнастикой полностью удовлетворяют их потребность в движении. Такие дети выделяются на фоне остальных стройностью, выносливостью, серьезным отношением к своим обязанностям. Они редко болеют, не впадают в депрессию, не попадают в плохие компании. Конечно, как и все современные подростки, они пользуются смартфонами и играют в компьютерные игры. Однако им не грозит компьютерная зависимость, так как почти все свободное время уходить на тренировки.

Будет ребенок заниматься гимнастикой или нет – решают родители, ведь малыши не знают, чего они хотят. Поэтому крайне важно, чтобы мамы и папы присмотрелись и прислушались к своему ребенку, а также мотивировали его заниматься спортом. Ведь спортсменами не рождаются, а становятся. Когда сын или дочь подрастут, они сами решат, кем хотят стать, однако полученный спортивный опыт им никогда, нигде и ни в чем не повредит.

Гимнастика: забота о здоровье.

Спортивная гимнастика готова решить это.

Сегодня многие беспокоятся о том, как укрепить свой иммунитет и меньше болеть. Особенно это актуально для тех, у кого есть дети. Ответ очень прост:все дело в физических нагрузках, которые должны являться неотъемлемой частью повседневной жизни любого человека, а в особенности растущего детского организма. Поэтому, задача любящих и заботливых родителей - не сдерживать чрезмерную активность своего чада, а как можно раньше повести его в секцию гимнастики, где он сможет направить накопившуюся энергию в нужное русло и достичь определенных спортивных результатов. Именно физические нагрузки способны развить выносливость, подарить отличное самочувствие и продлить жизнь.

Гимнастика для детей в настоящее время – наиболее эффективный вид спорта, который сочетает в себе пластику, силу и грациозность. Она отлично подходит как мальчишкам, так и девчонкам. Большинство специалистов в области педиатрии, детской неврологии и психологии утверждают, что физическое и психологическое развитие более энергичных детей, как правило, на порядок выше, чем у их сверстников. Кроме того, физически активные ребята, которые занимаются в центре раннего развития, гораздо реже подвергаются различного рода заболеваниям. С самого раннего возраста гимнастика для детей оказывает существенное влияние на формирование правильной осанки, развивает координацию движений, тренирует практически все группы мышц и способствует гармоничному развитию личности в целом. Еще в Древней Греции гимнастические упражнения были средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх и обязательно входили в систему физического воспитания. В наши дни спортивная гимнастика является основой большинства видов спорта. Занятия гимнастикой для детей дают возможность физического и духовного развития, помогают реализовать свой энергетический потенциал, обрести новых товарищей и быть здоровым. Чем раньше папа и мама отведут малыша в центр раннего развития для занятий спортивной гимнастикой, тем больше вероятность того, что у ребенка разовьется чувство уверенности в своих силах, повысится самооценка, исчезнет боязнь. А умение добиваться намеченных целей и побеждать страх непременно пригодятся в будущем. Как бы там ни было, не следует забывать, что любой вид спорта, а особенно занятия гимнастикой в спортивном зале, очень важны и полезны для детей и взрослых в любом возрасте. Ведь крепкое здоровье – залог успеха всей дальнейшей жизни.

Польза от занятий в гимнастическом клубе для ребенка

Какой личностью вырастет человек,  во многом зависит от того, что было вложено в него с детства. Родителям, беспокоящимся о будущем своего сынишки или дочурки, лучше позаботится о всестороннем развитии ребенка с малых лет. Одним из важных направлений воспитания детей является физическое воспитание. Если мамы и папы делают с детишками по утрам зарядку – это неплохо. Однако таких занятий не достаточно, чтобы укрепить мышцы тела, улучшить координацию движений и полностью раскрыть способности ребенка. Для этого и существует клуб гимнастики для детей. Не достаточно представлять своего ребенка гибким и здоровым, необходимо действовать, допустим, записать его на спортивную гимнастику.

Спортивный клуб дает возможность заниматься гимнастикой на профессиональном уровне. Нельзя отрицать, что практически все Олимпийские чемпионы по спортивной гимнастике имели те или иные травмы. Однако отдавая своих детей в спортивную школу, бояться за здоровье своего ребенка не стоит. Во-первых, любой клуб гимнастики имеет в своем штате опытных тренеров и современные спортивные залы и оборудование. А во-вторых, и это главное, прежде чем выполнять сложные элементы, дети несколько лет проходят специальную подготовку. В основном травматизм присущ большому спорту, а не детским спортивным клубам. В первые годы тренировок по спортивной гимнастике упор во время занятий идет на то, чтобы приучить мышцы к нагрузкам, улучшить гибкость. Сначала выполняются несложные спортивные элементы – это «мостик», «березка», колесо. И только спустя 1 год ребенка начнут обучать технике выполнения сальто. Очень важно, центр раннего развития работает с учетом детской психологии. Дети не способны длительное время концентрироваться на выполнении, даже не сложных, но конкретных задач. Именно поэтому каждое занятие имеет период работы и период отдыха. После выполнения комплекса необходимых упражнений, детям предлагаются веселые подвижные игры.

В процессе занятия спортивной гимнастикой у детишек не только улучшается физическое развитие, но и вырабатываются такие важные черты характера как упорство, терпение, аккуратность, выносливость. Привыкнув к преодолению трудностей с юных лет, впоследствии они смогут справиться с любой проблемой. Не обязательно каждый ребенок, занимающийся спортивной гимнастикой, станет мастером спорта или Олимпийским чемпионом, но обязательно станет всесторонне развитым человеком.

Спортивная гимнастика

Гимнастика очень важна для детей этого возраста,как инструмент воспитательного воздействия, ведь все мы знаем как непросто ребенку приходится в школе и как велика психоэмоциональная нагрузка в этом периоде жизни. Засилье гаджетов и компьютерных игр в нашем мире настолько возросло, что стало камнем преткновения в здоровом образе жизни и воспитании ребенка. Наша задача - максимально отгородить детей от этих пагубных для здоровья предметов цивилизации и направить энергию дитя в нужное и полезное русло.

Здоровый и правильный образ жизни!
Начав заниматься спортивной гимнастикой в нашем зале, ребенок пойдет в правильном направлении воспитания, приобретет и сформирует верное миропонимание в своем сознании. А также, найдет честных и верных друзей, будет ориентироваться на другие авторитеты нежели те, кто просто учится и проводит свободное время на улице. Казалось бы, это - прописные истины, но не каждый родитель понимает всю целостность и сложность воспитательного процесса. В этом им помогут профессиональные педагоги-тренеры.

Спортивная гимнастика воспитывает множество положительных качеств человека - воля, целеустремленность в достижении результата, смелость, трудолюбие, честность, отзывчивость, внимательность и еще множество качеств способствующих становлению гармонично развитой  личности.
Спортивная гимнастика - это многоборный вид спорта куда в состав входят: у мальчиков упражнения на коне, вольные упражнения, кольца, опорные прыжки, упражнения на брусьях, на перекладине; у девочек- упражнения на разновысоких брусьях, опорные прыжки,упражнения на бревне и вольные упражнения. Спортивная гимнастика - олимпийский вид спорта!

Ждем вас в нашем прекрасном зале.

Спортивная Гимнастика: как все начиналось

Гимнастика как способ физического воспитания, как средство усовершенствования двигательных способностей, целью, которой являлось укрепления здоровья, известна еще с давних времен на различных континентах. Согласно информации, полученной из различных источников, специальный комплекс гимнастических упражнений, применявшийся для лечения ряда заболеваний, был разработан в Индии и Китае еще 5 тысяч лет назад. Древняя Греция начала использовать гимнастику с целью тренировки молодых людей для состязаний в Олимпийских играх. Акробатические номера являлись изюминкой зрелищных выступлений бродячих артистов. Однако прототипом спортивной гимнастики, можно считать уникальную физическую подготовку всадников Древнего Рима. Кроме гимнастических упражнений у римлян активно использовались некоторые гимнастические снаряды: деревянный конь, лестница и другие.
В России и западной части Европы физвоспитание с применением элементов спортивной гимнастики стали использоваться в эпоху расцвета искусства и спорта, то есть в конце 18 и начале 19 столетия. Молодые люди отрабатывали опорные прыжки и занимались на снарядах. Постоянные тренировки и определенные достижения в этой области привели к появлению соревнований по некоторым видам гимнастических упражнений, а позже и к образованию международной федерации гимнастики – 1881 год. В 1885 году соревнования проходят в столице России. Спустя 11 лет, Олимпийские игры проводятся с участием мужчин-гимнастов, а в  начале 20 столетия - с участием девушек-гимнасток.
На протяжении последующих десятилетий, вплоть до сегодняшнего дня спортивная гимнастика продолжала развиваться и завоевывать новых приверженцев. В настоящий момент данный вид спорта считается одним из основных. В Олимпийских игах по-прежнему участвуют мужчины и женщины. Мужские команды выступают в 6-ти основных видах, которые включают в себя: упражнение на брусьях, перекладине, коне, кольцах, опорные прыжки через коня в длину и вольные упражнения. Выступление женских команд охватывает 4 вида упражнений: на бревне, на брусьях, опорные прыжки через  коня в ширину, вольная программа.
В России одна из лучших школ спортивной гимнастики. За последнее столетие на международных соревнованиях и Олимпийских играх наши соотечественники завоевали огромное количество «золота», «серебра», «бронзы». Однако новые рекорды все еще впереди.

 

Как выбрать одежду для спортивной гимнастики

Выбрав для физического воспитания своего ребенка спортивную гимнастику, не следует забывать о приобретении для него удобной и качественной спортивной одежды. Чтобы не ошибиться в выборе формы для занятий, в первую очередь необходимо посоветоваться с тренером, затем подыскать несколько вариантов одежды и показать ее ребенку. Комфортная и красивая гимнастическая форма станет малышу первоначальным стимулом, для посещения занятий по гимнастике в центре раннего развития ребенка. Лучшая гимнастическая одежда для девочек – это спортивные купальники. Мамы, которые любят кутать свою малышку в теплые вещи, при выборе гимнастической формы должна отложить свою привычку. Максимум, что она себе может позволить – это в зимнее время приобрести комбинезон с низом в виде шортиков, и верхом с длинными рукавами или купальник с короткими рукавами и закрытой спиной. Летом же предпочтительнее, если купальник будет в виде майки, без рукава и с максимально открытой спиной. Важно подбирать спортивный купальник точно по размеру, чтобы он нигде не тянул и не собирался складками. В идеале одежда гимнастки подобна второй коже, плотно облегающей тело и не мешающая при движении. Однако при этом ткань должна максимально пропускать воздух. Оптимальный состав ткани – 90% хлопка и 10% эластика. Тренер спортивного клуба, находящегося в центре раннего развития, может рекомендовать несколько видов спортивных купальников для каждодневных занятий и хотя бы один для выступлений. Гимнастическая одежда для выступлений может не содержать хлопка, но быть более яркой и красивой. Девочки обожают бисер и паетки, но так как они часто обрываются, для младшего возраста в качестве декора больше подходит вышивка.  Несмотря на то, что многие родители считают спортивную гимнастику женским видом спорта, в профессиональном спорте приблизительно одинаковое количество девушек и юношей.

Центр раннего развития ребенка производит набор на спортивную гимнастику, как девочек, так и мальчиков. В отношении одежды для мальчиков особых требований нет. В спортивной гимнастике нередко используют спортивные костюмы для мальчиков. Однако для ежедневных тренировок можно использовать шортики, майки или футболки. Они не должны быть широкими, как в футболе, а, так же, как и у девочек, облегающие тело. Эластичный дышащий трикотаж отлично обеспечивает предъявляемые требования к гимнастической одежде для мальчиков.

Гимнастика для детей в Мытищах

Дошкольный возраст. Именно в этот период происходит интенсивное формирование и развитие важнейших систем организма, закладывается основа для развития физических сил и способностей, а так же духовная составляющая.

Именно этим инструментом и является гимнастика для детей в гимнастической секции в Мытищах. Во время тренировок по гимнастике, ребенок по средствам изучения различных двигательных умений: прыгает, кувыркается, выполняет различные перекаты, лазает и т.п. тем самым укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает сердечно-сосудистую, нервную, дыхательные системы. Что улучшает сопротивляемость организма к заболеваниям, повышает иммунитет.

Гимнастика для детей с младенчества

Все мы знаем что гармоничное развитие нашего ребенка зависит от выбора средств и методов воспитания. Гимнастика для детей входит в состав одного из лучших средств для раннего, всестороннего развития. Начиная заниматься с самых первых лет своей жизни ребенок приобретает уникальный набор навыков прикладного характера, которые помогают гораздо быстрее развиваться как физически так и умственно.

Никому не станет откровением если мы скажем что по двигательным нагрузкам гимнастика стоит на первом месте среди всех видов спорта. Вариативность гимнастических упражнений настолько велика, что она развивает все группы мышц. Так же способствует развитию координации и волевых качеств. Как правило начинать занятия гимнастикой можно детям с двух лет, именно в этом возрасте закладываются фундаментальные основы, но если ребенок придет в наш зал после этого возраста то и это не станет помехой для его развития. Планомерное и взвешенное отношение к тренировочному процессу со стороны наших тренеров обеспечит хороший результат в любом случае. Ведь наши занятия адаптированы под разные возрастные группы и тренировки по гимнастике с детьми проходят в игровой форме.

Многие родители видят результат от тренировок уже на следующий месяц, а детей просто не оторвать от гимнастического зала.

Поскольку зал оборудован множеством снарядов которые никогда не надоедят вашим детям.

Гимнастика для детей идеальное решение для развития

Сталкиваясь с задачей воспитания детей в раннем возрасте, родитель задумывается в какую секцию отдать свое дитя.

Рынок предлагает большое разнообразие развивающих занятий.

Испробовав многие детские центры развития и попробовав секцию гимнастики, родитель в большинстве случаев выбирает гимнастику. Почему такое происходит?

Почему родитель выбирает именно гимнастику для своих детей?

Давайте разберемся в этом вопросе. Во-первых можно сказать что гимнастика для детей наиболее систематично и обширно развивает ребёнка. Упражняясь на большом количестве гимнастических снарядов ребёнок приобретает отличную физическую форму, а именно развивает силу, ловкость, скорость, быстроту реакции, гибкость. Также он обучается взаимодействовать с другими детьми и тренером.

Формирует свой характер и умение достигать поставленных тренером и самим собой результатов.

Таким образом гимнастика для детей охватывает очень широкий спектр развития. Кроме того занятия по гимнастике проходят в игровой форме что очень нравится ребенку и это постоянно подталкивают его возвращаться в гимнастический зал.

При систематических занятиях гимнастикой результаты у ребенка видны уже со второго месяца и это очень хороший показатель. Всё-то что приобрёл на тренировках ребёнок он может в дальнейшем использовать в других видах спорта и более результативно развиваться в них.

Начинать заниматься спортивной гимнастикой можно с любого возраста так как это несомненно разовьет двигательную базу . В связи с вышесказанным  приглашаем вас посетить наш гимнастический клуб который находится в районе Зюзино, Чертаново на улице Азовской дом 32


 

Гимнастика для детей мощный инструмент развития

a10Под развитием подразумевается гармоничная и целостная система обучение ребёнка который охватывает всю личность в целом. Доказано что гимнастика отвечает этим требованиям для развития детей. Гимнастикой изучаются как основы двигательных навыков, развитие физических качеств, гибкость , скорость, сила так и формируется характер. Секция гимнастики оснащённая нужным оборудованием даст возможность получить всё необходимое для развития ребёнка. Методика тренировок подразумевает плавный, постепенный характер изучения сложно координационных упражнений. Конечно на тренировках должен инструктировать высококлассный специалист по гимнастике. Без тренера процесс обучения просто невозможен поскольку гимнастика Это сложный и увлекательный предмет требующий от ребёнка максимальной концентрации под контролем руководителя. Поэтому Весь процесс обучения проходит под его руководством. Специалисты нашего клуба имеют высшее педагогическое образование которое позволит преодолеть ребенку все трудности по освоению гимнастических элементов. Спортивная гимнастика даёт весь Спектр знаний и умений так необходимых ребёнку в повседневной жизни.


 

Спортивная гимнастика как многогранность развития двигательных навыков

В нашей новой статье мы рассмотрим спортивные снаряды, используемые в спортивной гимнастике. Они разделяются на мужские и женские. Женских гимнастических снарядов - четыре: вольные упражнения, брусья женские, опорный прыжок и любимое всеми бревно. Мужских снарядов в спортивной гимнастике больше - вольные упражнения, конь маховый, кольца, опорный прыжок, брусья мужские и перекладина.

Сегодня мы разберем один из общих снарядов в гимнастике, а именно-вольные упражнения.

Особенностью этого вида многоборья является то, что упражнения выполняются на гимнастическом ковре с применением акробатических связок. Именно этим спортивная гимнастика так близка акробатике, потому что на ковре выполняются все те же элементы на акробатической дорожке.

Разберем некоторые из них, например сальто, оно бывает как вперед, так и назад. Сложность изучения сальто заключается в том, что для выполнения нужно иметь целый комплекс необходимых знаний и навыков, причем надо быть в отличной физической форме и обладать отменной растяжкой в поясничном отделе. Что достигается изучением элемента «мост». Сам элемент расщепляется на массу отдельных частей, которые изучаются отдельно. Затем все эти составные части соединяются в один единый рисунок исполнения. Вот так! Конечно, изучение должно проходить под управлением профессионального тренера иначе можно получить серьезную травму.

Такие метаморфозы должны быть проделаны с каждым элементом спортивной гимнастики, а это не шуточный труд! Но он себя окупает удовлетворением от проделанной работы и результатом.

В следующей статье мы опишем выполнение «рандата» на гимнастическом ковре.

Гимнастика для детей: вклад в будущее вашего малыша

Занятия гимнастикой привлекают внимание родителей, которых действительно волнует здоровье ребенка и его раннее развитие. Этот вид физической активности прекрасно подходит малышам от 2 лет и старше. Гимнастика для детей проводится в маленьких группах, где тренер способен уделить должное внимание каждому подопечному, проконтролировать технику выполнения упражнений.

Совсем юные спортсмены занимаются вместе с одним из родителей – это позволяет им привыкнуть к урокам и незнакомому залу, получить дополнительную поддержку, наладить коммуникацию с инструктором и между собой. Каждый урок проходит весело, дарит ребенку массу положительных эмоций, помогает почувствовать себя непринужденно в коллективе.

Польза гимнастики

  • Укрепление здоровья – гармоничный уровень физической активности позволяет направить энергию растущего организма в положительное русло. Благодаря гимнастике ребенок укрепляет мышцы, опорно-двигательный аппарат и сердечнососудистую систему. Это способствует повышению иммунитета и хорошему настроению, позволяет предотвратить нарушение осанки, возникновение различных хронических заболеваний.

  • Расширение кругозора – дети в группе постоянно общаются между собой, учатся работать сообща, заводят новых друзей. Посещение таких занятий вносит огромный вклад в социализацию малыша. Гимнастика обеспечивает комплексное психологическое развитие.

  • Достижение новых горизонтов – ребенок постоянно открывает для себя что-то новое, учится ответственности и получает мотивацию, позволяющую добиваться поставленных целей. Малыши раскрывают собственные таланты, учатся понимать собственные предпочтения. Немало наших воспитанников выбрали профессиональную спортивную карьеру.

Наша методика

Московская Академия Гимнастики дорожит комфортом каждого маленького гостя, поэтому обеспечивает уютную атмосферу и высокий уровень обслуживания. Уроки проходят в игровой форме, что позволяет добиться высоких спортивных результатов без уговоров или принуждения. Современные залы спортивного центра обеспечены качественными современными снарядами. Они делают занятия максимально безопасными и веселыми, радуя детей и взрослых. Опытные тренеры учитывают физические особенности и состояние здоровья каждого малыша, поэтому чрезмерные нагрузки или опасные упражнения исключены. Позвоните нам, чтобы записать ребенка на курс гимнастики уже сегодня!

Гимнастика для детей: преимущества и особенности спорта

С малых лет гимнастика развивает у детей выносливость, гибкость, равновесие и хорошую координацию в пространстве. Для самых маленьких все занятия проводятся в более расслабляющей форме. Несмотря на это они разучивают и вполне успешно выполняют базовые гимнастические упражнения. Кроме того, они учатся общению и быть в коллективе.

Также детская гимнастика учит детей быть более самостоятельными. Еще она знаменита тем, что помогает создать подходящую базу для любых других видов спорта.

Гимнастика для детей очень результативная, изменения вы заметите сразу:

  • правильная осанка;
  • уверенная походка;
  • уверенность в себе;
  • развитое чувство долга.

Не важно, в какую школу вы отдадите своего ребенка, вы сможете выбрать одно из двух направлений. Первое из них – это развивающая гимнастика.

В таком случае тренируется не только физическое состояние вашего малыша, но и развиваются все необходимые качества, например, правильная походка, выполняются различные упражнения с использованием мяча и гимнастического ковра. Во время таких занятий вырабатывается чувство ритма, гордая осанка, правильная фигура. К тому же детки чувствуют себя более уверено.

Второй вариант – это спортивная гимнастика. Навыки, полученные на таких занятиях, будут полезны, даже если ваш ребенок в дальнейшем не будет заниматься спортом.

Такие занятия подходят как девочкам, так и мальчикам. Именно благодаря таким занятиям ваш ребенок станет более ловким и сильным. К тому мы разовьем азы дисциплины и самостоятельности. Но сейчас практически невозможно представить детскую гимнастику, которая бы проходила без музыки, танцев и акробатики. Еще одна особенность – разнообразие гимнастических упражнений. А это не только развивает физическую активность, но и в целом закаляет организм.

Форму для занятий определяет клуб гимнастики, который вы выбрали. Обычно это купальники для девочек, шортики и маечки – для мальчиков. В качестве обуви используется чешки или получешки.

Также хотим обратить ваше внимание на то, что для каждого возраста создана своя возрастная группа. В каждой школе работаю профессиональные тренеры, которые имеют опыт и практикуют индивидуальный подход к каждому ребенку.

Гимнастика для детей – это не только отличный вид спорта, но и отличное проведение досуга. Именно поэтому подумайте о выборе хорошего спортивного клуба, который имеет безупречную репутацию.


 

Гимнастика: что это за вид спорта и какими особенностями он обладает

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок всесторонне развивался, занимался спортом с ранних лет и приобщался к прекрасному, то идеальное решение – занятие спортом. Лучше всего, если это будет гимнастика для детей.

Существует несколько разновидностей этого спорта, но выбирать только вам. При этом очень важно учитывать желание самого ребенка. К примеру, спортивная направленность больше подойдет мальчикам, художественная – девочкам, а развивающая будет полезна обоим. Рассмотрим более подробно, в чем особенности каждого из видов.

Спортивная гимнастика – прекрасный спорт для детей. Почему для именно детей? Потому что на этот вид спорта берут с раннего детства. И часто гимнастика остается с ребенком всю жизнь, если успешно заниматься этим видом спорта, то еще до совершеннолетия можно набраться здоровья и жизненного опыта.

Среди преимуществ можно выделить то, что гимнастика помогает ребенку гармонично развиваться. В физическом плане он стройный и подтянутый, умеет делать много упражнений, которые вызывают зависть у сверстников. Поэтому гимнасты умеют быть лидерами в коллективе, легко находят общий язык с другими детьми.

Развивающая гимнастика для малышей (в возрасте от 4 до 7 лет) – это комплекс гимнастических упражнений, которые носят корректирующий характер. Все занятия проходят под музыку и воспринимаются очень легко. Каждый курс состоит из трех частей: подготовительная – разминка, основная и заключительная – растяжка.

Если ваш малыш посещает клуб гимнастики, он будет выполнять упражнения, развивающие:

  • гибкость;
  • координацию;
  • равновесие;
  • ловкость;
  • силу;
  • скорость;
  • выносливость.

Детская гимнастика помогает наладить правильную работу всех органов и систем, повышает физиологические процессы (обмен веществ, кровообращение, дыхание, деятельность центральной нервной системы).

Художественная гимнастика – очень женственный вид спорта, своеобразная комбинация атлетизма с артистичностью и музыкой. Однако по изяществу и грацией гимнасток замаскированный беспощадный обучающий режим. За якобы легким исполнением номеров – несколько месяцев тяжелых тренировок. В этой дисциплине важную составляющую играет выбор образов и музыкальных сопровождений. Эти компоненты должны подходить спортсменке. Ведь кроме, технического исполнения номера и уровня сложности, судьи также оценивают артистизм и хореографию.

Такой вид гимнастики помогает каждой девочке развить женственность и хороший музыкальный слух.