Московская Академия Гимнастики

Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available
Image is not available

для детей и взрослых

Спортивная
гимнастика

Slider

гимнастика для детей 1.5-3 лет

Гимнастика для детей 1,5-3 лет

 width=Когда ребенок выходит из периода младенчества, перед родителями встает ряд вопрос по его развитию. И физическое развитие в данном случае выходит на ведущее место. Именно поэтому гимнастика для детей 1,5-3 лет становится популярной и востребованной формой занятий с малышами.

Заботясь о здоровье своего ребенка, родители выбирают гимнастику для малышей. Это дает возможность:

- укреплять иммунитет,

- благоприятно воздействовать на ЖКТ,

- совершенствовать и укреплять развивающийся опорно-двигательный аппарат,

- прививать ребенку навыки организованности,

- стимулировать психофизическое развитие в целом.

Отмечено, что польза физических упражнений для детей в возрасте 1,5-3 года сродни пользы от полноценного питания.

Правильно организованные упражнения для малышей всегда дают только положительный результат в их здоровье и развитии. Поэтому целесообразность гимнастики для детей 1,5-3 года на лицо и подтверждена ведущими мировыми специалистами в области педиатрии и физического воспитания.

Гимнастика для детей: профессиональный подход

 

Гимнастика для детей от 1,5 до 3 лет должна быть планомерно и профессионально организованна. Именно такой подход позволяет:

- подобрать упражнения в соответствии с особенностями развития ребенка,

- акцентировать внимание на той группе мышц, которая нуждается в большей нагрузке именно в данный период,

- избежать переутомления организма малыша,

- построить занятия так, чтобы ребенок увлекся процессом, а не воспринимал его в штуки, как стрессовую ситуацию.

Грамотное и профессиональное построение занятий станет залогом успешной работы тренера и родителей. А это обязательно даст хороший результат и положительно скажется на всем развитии ребенка.

От выбора системы упражнений в этом возрасте зависит все дальнейшее восприятие им спорта и физических нагрузок. Поэтому ответственность процесса колоссальна.

Выбирая гимнастику для детей 1,5-3 года, Вы делаете грамотную инвестицию в будущее. И пожинать плоды этого Ваш ребенок будет в течение всей своей жизни!

Гимнастика для детей 3-4 лет

Гимнастика для детей 3-4 лет

IMG 3029
Возраст 3-4 года для детей один из наиболее ответственных. Многие начинают в этот период посещать дошкольные образовательные учреждения. Кто-то из родителей старается направить ребенка по определенному пути развития, выбирая дополнительные кружки, секции и занятия для малышей. В этот период наиболее актуальными становятся физические упражнения.

И Спортивная гимнастика для детей 3-4 лет, как нельзя лучше адаптирована под психофизическое развитие.

Гимнастика для детей 3-4 года: особенности организма и построение занятий.

Поскольку именно в этот период у деток начинают закладываться организационные навыки, то и занятия строятся на их возможностях и способностях.

Поскольку усидчивость и восприятие окружающего мира построены только лишь на игровых навыках, то и уроки представляются исключительно в форме игры. Это дает возможность:

- привлечь внимание малышей 3-4 лет,

- заинтересовать их,

- побудить к действию,

- показать им свои способности и потенциальные желания.

Для многих деток гимнастика в возрасте 3-4 года становится способом раскрытия истинных талантов и предпочтений. Многие в этом возрасте в полной мере показывают себя и даже способны выступать на соревнованиях регионального уровня. Несомненно, речь идет о физических способностях ребенка, которые в гимнастике для детей 3-4 года играют основополагающую роль. Но, учитывая факт возрастных особенностей, психологическая готовность ребенка играет далеко не последнюю роль.

Раскрыть таланты малыша в этом возрасте и позволить ему успешно адаптироваться для работы в этом направлении – задача профессионала, тренера, имеющего не только физическую подготовку и квалификацию, но и соответствующие педагогические навыки и задатки психолога.

Профессиональное построение занятий по гимнастике для детей 3-4 года

Только профессионалы допускаются до работы с детьми этого возраста. Поскольку только они способны:

- планомерно организовывать занятия,

- грамотно преподнести специфику спорта,

- верно рассчитать нагрузку для каждого ребенка,

- найти педагогический подход к малышу, как к личности,

- побудить его выполнять тот комплекс упражнений, который предложен ему для развития,

- избежать чрезмерных нагрузок и привить любовь к спорту.

Гимнастика для детей 3-4 года – это путь к здоровью и гармонии ребенка, человека, личности.

Спортивная гимнастика для дошкольников

Спортивная гимнастика для дошкольников.

Гимнастика для детей 4-6 лет

Хотите, чтобы ваш непоседа применял свою энергию не только на разбрасывание игрушек и раскрашивание своей мебели в яркие оттенки? Для вас, как родителей, важно не только крепкое физическое здоровье ребенка, но и его пластика, грациозность и гибкость? Тогда милости просим в Академию гимнастики!

Специалисты нашего центра помогут сделать процесс тренировок увлекательным и интересным – вашему дошкольнику будет некогда скучать. Каждое занятие – это творческий процесс, в котором органично переплетаются между собой отдых и активная деятельность, включающая в себя элементы игры – ведь только так можно заинтересовать пятилетнего малыша. Неоднократно отмечалось, что уже после первого года регулярных занятий дети становятся более выносливыми и физически крепкими, кроме этого, существенно улучшается работа вестибулярного аппарата.

Учеными доказано, что спортивная гимнастика – это не только красивая осанка ребенка, но и повышение его дисциплинированности. Для дошкольников наша программа предполагает шесть основных дисциплин, а для дошкольниц – четыре.

Что мы можем предложить

Наша секция гимнастики обучает  мальчиков и девочек по следующей программе:

• Упражнения на кольцах

• Упражнения на коне

• Упражнения на перекладине

• Упражнения на брусьях

• Обучение опорному прыжку

Девочки в нашей школе станут не только грациозными и подтянутыми, но и научаться выполнять опорный прыжок, освоят упражнения на брусьях разной высоты

– и это только верхушка айсберга.

Наша Академия гимнастики принимает всех детей, без строгого отбора. Специалисты, работающие у нас, внимательно контролируют состояние каждого, учитывая физическую форму и другие, не менее важные факторы. При этом, мы можем наложить ограничения на выполнение некоторых упражнений тем детям, у которых в анамнезе имеются серьезные хронические заболевания такие как порок сердца, астма, бронхит или же запущенная форма сколиоза.

Как построен процесс тренировок

Тренеры нашей Академии считают, что оптимальное время занятий с детьми 3-4 лет составляет не более пятидесяти минут. Лучшие результаты для детей пяти - шестилетнего возраста – те же. Частота посещений занятий при этом должна составлять не менее двух или трех раз в неделю.

Гибкий подход, многообразие упражнений не дадут вашему ребенку скучать и приведут его здоровье в необходимый жизненный тонус.

Гимнастика для детей

Гимнастика для детей.

Как проводятся занятия? 

Почти все дети в наше время ощущают недостаток движения, ведь, в том числе и дошкольники значительный период времени сидят перед телевизором, за рабочим столом либо за компьютером и ноутбуком. Это может привести к утомлению конкретных мышц, по причине чего нарушается осанка, происходит искривление позвоночника, формируется плоскостопие и останавливается возрастное формирование физиологических качеств, например, скорость, сноровка, координация, стойкость, пластичность и многое другое. Мечта любого родителя - видеть собственного ребенка крепким, гармонично развитым и жизнерадостным.

Спортивная гимнастика для детей сможет помочь стать Вашему малышу непосредственно таким.

Детские  тренеры нашего центра гимнастики продемонстрируют Вам небольшой и надёжный путь к здоровью и благополучию Вашего ребенка. В промежуток времени интенсивного физического формирования нужно удовлетворить необходимость ребенка в движении, утолить её «двигательный голод». Основной причиной ребенка в изучении и совершенствовании двигательного навыка - это интерес. Для занятий детской гимнастики наши тренера выбирают игровую форму, так как игра - необходимая составляющая жизни каждого ребенка. Инструктор центра раннего развития вместе с детьми отправляется в удивительное путешествие, в мир фантазий и веселья. Развивающая гимнастика для детей в нашем центре раннего развития – это программа обще развивающих, корректирующих и гимнастических упражнений в сочетании с подвижными играми.

Развивающая гимнастика включает в себя три части: подготовительная – разминка, основная и заключительная – растяжка. Благодаря спортивной гимнастике в центре раннего развития, у Вашего ребенка будут развиваться такие физические качества, как гибкость, координация, равновесие, ловкость, сила, скорость, выносливость. Она способствует усилению деятельности всех органов и систем, повышают физиологические процессы (обмен веществ, кровообращение, дыхание, деятельность центральной нервной системы).
11
16
21
3
55
99

 

 

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика

Спорт – это не просто увлечение или дань моде. Это образ жизни. Это мир, в котором люди, выбравшие его, живут и дышат полной грудью. Спортивная гимнастика как нельзя лучше способна передать этот удивительный мир. В нем спортсмены с ранних лет учатся преодолевать страх, препятствия и местами даже себя. Суть спортивной гимнастики заключается в совершенствовании тела и оттачивании основных физических упражнений. Непременными атрибутами данного вида спорта являются: - брусья, - бревно, - гимнастическая перекладина, опорный прыжок. Все навыки и упражнения, выполняемые на гимнастических снарядах, оттачиваются по мере совершенствования навыков самого спортсмена. Спортивная гимнастика – универсальность и востребованность. Спортивная гимнастика, как и большинство видов спорта, строится на основах общей физической подготовки. Это то, с чего начинается знакомство со спортивной гимнастикой в начале спортивного и творческого пути. Построение занятий с акцентом на физическое развитие с успехом применяется для той группы детей, которые к этому больше расположены. В случае же выявления в корне иных способностей в последующем спортивная гимнастика может стать основой для иного вида спорта. То есть при выборе спортивных занятий для ребенка, чьи навыки еще явно не обозначились, такой вариант станет беспроигрышным. Подойдет спортивная гимнастика и детям, которым просто необходимо укрепить здоровье и улучшить физическую форму. Ибо комплекс упражнений может быть рассчитан на менее профессиональное исполнение и, как следствие, большую доступность.

Преимущества спортивной гимнастики

Одним из главных преимуществ спортивной гимнастики, как уже отмечено, является ее универсальность. То есть она может служить надежной опорой и основой для любого вида спорта. Кроме того она: - укрепляет иммунитет, - учит работать в коллективе, - способствует совершенствованию опорно-двигательного аппарата, - благоприятно сказывается на работе ЖКТ, - совершенствует фигуру и осанку. Выбирая спортивную гимнастику, каждый обеспечивает себе надежную дорогу в спорт. Это может быть спорт во имя здоровья. А может быть блестящая карьера в большом спорте!

Гимнастика для детей

Гимнастика для детей

Положительное влияние спорта сегодня отмечается повсеместно. СМИ, школа, детские сады и учреждения дополнительного образования ведут активную работу в данном направлении. И родители ответственно выбирают то направление, в котором их чадам будет наиболее комфортно и которое способно принести больше пользы. Гимнастика для детей стоит здесь в первых рядах.

Гимнастика для детей: обоснованная популярность

Разобраться в вопросе популярности гимнастики для детей довольно просто. Для этого достаточно проанализировать те положительные моменты, которая она гордо привносит с собой в детскую жизнь.

Это:

- работа в коллективе,

- рациональные физические упражнения, затрагивающие каждую группу мышц,

- ее позитивное воздействие, как на физическое, так и на психологическое здоровье ребенка, включая интеллектуальное развитие,

- возможность развиваться дальше в области спорта.

Для многих последний аргумент тоже является весомым. Поскольку в подростковом возрасте многие сталкиваются с тем, что ребенок достигает определенные рубеж и спортивная школа или школа олимпийского резерва готова его выпустить, то невольно встает вопрос: «Что делать дальше?» Тренерская работа манит далеко не всех. А гимнастика, являясь олимпийским видом спорта, открывает для человека весьма манящие горизонты. Кроме того, в раннем возрасте довольно сложно рассмотреть истинные таланты ребенка. А гимнастика для детей, как раз-таки и позволит их раскрыть. Имея начальную гимнастическую подготовку, ребенок способен проявить себя в любом виде спорта. Ибо начало всех начал лежит в основе именно гимнастики.

Гимнастика для детей: выбор родителей

Определившись с тем, что ребенок будет заниматься гимнастикой, родители невольно сталкиваются со следующей проблемой: как правильно выбрать место занятий и тренера. И этот вопрос вполне оправдан. Поскольку именно от того, где и как будут проходить занятия по гимнастике для детей, зависит:

- восприятие их ребенком,

- результат,

- здоровье,

- атмосфера в коллективе.

Поэтому для наилучшего результата стоит учесть несколько советов:

- выбирать школу или комплекс с хорошей материально-технической базой. Поскольку недостаток спортивного инвентаря неблагоприятно скажется на результатах, а отсутствие некоторых мер безопасности может привести и вовсе к плачевным последствия. Не говоря уже о том, что все эти недостатки будут регулярно ложиться на плечи родителей.

- Предварительно согласовать время занятий. Взвесить занятость ребенка в иных кружках и секциях, реально оценить нагрузку. Это позволит рационализировать его возможности и избежать необоснованного отказа от гимнастики, которая ему необходима.

- Отдавать предпочтение проверенному тренеру с хорошей репутацией и имеющему педагогическое образование.

- Обязательно встретиться с тренером лично до начала всех занятий и обсудить все возможные особенности поведения ребенка.

Следуя этим простым советам, родители непременно получат положительный результат, и гимнастика для детей станет дорогой к их успешной жизни.

Акробатика или Спортивная гимнастика?

 Часто задают вопрос, что выбрать для ребенка акробатику или спортивную гимнастику?

Ответим сразу! Акробатика входит в состав дисциплины по гимнастике и является неотъемлемой её частью.

Акробатика - младшая дочь гимнастики.

Акробатика для детей 2,3,4,5 летнего возраста является фундаментом для освоения упражнений выполняемых на гимнастических снарядах, таких как вольные упражнения, брусья, опорный прыжок, кольца, перекладина, конь, бревно. Как правило, акробатические элементы разучиваются на акробатической дорожке со сходом с неё в поролоновую яму. Вариативность разучиваемых упражнений огромна, но есть базовые элементы, с которых и начинают обучать детей. Это такие элементы акробатики как кувырок вперед, назад, колесо, переворот вперед, рандат, фляк, сальто, стойка на руках и различные повороты в стойке. Все это и многое другое переносится на гимнастические снаряды, что и составляет так называемую комбинацию на том или ином гимнастическом снаряде. Сама акробатика является ответвлением от спортивной гимнастики и имеет несколько видов таких как - парная акробатика, акробатика на прыжковой дорожке, акробатика в тройке и групповая акробатика.

Спортивная гимнастика в отличие от акробатики является намного энергозатратнее и координационно сложнее за счет количества снарядов и элементов выполняемых на них. Тем самым гимнастика более гармоничнее и качественней развивает способности ребенка, что не умаляет красоту и зрелищность акробатики. Может быть, именно из-за своей сложности Спортивная гимнастика является Олимпийским видом спорта, а акробатика нет. В любом случае, невзирая на ваш выбор, в какой спорт отдать ваше чадо,  ребенок приобретет множество положительных знаний, умений и здоровья.

 Задачи спортивной гимнастики

гимнастикаСпортивная гимнастика

для детей несет три основных задачи – оздоровительную,  воспитательную и образовательную.

Давайте рассмотрим каждую из них поподробнее и разберемся в тонкостях спортивной гимнастики.
Как известно, гимнастические упражнения славятся своей необычайной вариативностью, сложностью и красотой. За счет чего же спортивная гимнастика достигает этого?
Первый и наиболее значимый аспект - это множество снарядов, а их в гимнастике девять, не считая батута и акробатической дорожки. Данный аспект заставляет педагогов подходить к тренировочному процессу весьма тщательно и разносторонне. Огромное количество вариаций упражнений и подводящих к ним упражнений заставляет ребенка разнообразно, с разными усилиями и в разных плоскостях  владеть своим телом.

Тем самым, достигается не только оздоровительный, но и мощный физически развивающий эффект от тренировок по спортивной  гимнастике.
Конечно же, такая сложность и красота исполнения требуют от ребенка больших энергетических, духовных и волевых затрат, таких как концентрированность на снаряде и на своем собственном теле, глубокая внутренняя дисциплина, необходимость размышлять перед выполнением гимнастического упражнения.
 Все это дает хороший  воспитательный  эффект.
Совокупность тренировочных  методов даваемых учителем, разнообразие элементов, сложность их выполнения, обдумывания и выполнения каждого из них, выработка необходимой базы навыков для исполнения комбинаций, не может не сказаться и  на интеллектуальном развитии ребенка.
 Недаром спортивную гимнастику называют интеллектуальным видом спорта!
Именно таким образом реализуется и образовательная задача  в спортивной гимнастике.
В свете вышесказанного, можно сделать вывод, что этот вид спорта несет фундаментальный базис для всестороннего развития ребенка.

наше расписание:

- на академической

- в Бирюлево

Наши контакты: здесь.

Спортивная гимнастика для детей 2-3 лет

Спортивная гимнастика для детей 2-3 лет

Спортивная гимнастика для детей этого возраста, несомненно, должна входить в воспитательный процесс ребенка. Именно в этом возрасте закладываются основные двигательные навыки. Разучивая в гимнастическом зале множество специальных упражнений, ребенок становится более координированным, сильным, выносливым. У ребенка вырабатываются морально-волевые качества, которые скажутся на дальнейшем позитивном развитии. Прыжки на батуте разовьют координационные навыки, упражнения на акробатической дорожке укрепят мышцы ног и научат ребенка правильно отталкиваться от них, выполняя различные упражнения. Занятия на перекладине дадут физическое развитие на основные группы мышц туловища, а упражнения на растягивание благотворно повлияют на эластичность мышц, проходки по бревну научат дитя балансировать свое тело.Все эти задачи и многое другое решает спортивная гимнастика.

Уроки проводятся в непринужденной и игровой форме в присутствие родителей в  гимнастическом зале, что в свою очередь сближает родителей с ребенком.

Невозможно описать все те плюсы, которые дает спортивная гимнастика! Одно можно сказать - это здорово, интересно и очень полезно!

Тренеры которые будут вас сопровождать на всем тренировочном пути имеют звание мастера спорта и педагогическое образование, а зал по спортивной гимнастике оснащен великолепным гимнастическим оборудованием от  лучших производителей.

Ждем вас с детьми у нас, в прекрасном гимнастическом зале.

Один из наших залов

Один из наших залов

брусья, кольца,стенка шведская

брусья, кольца,стенка шведская

Акробатическая дорожка, опорный прыжок

Акробатическая дорожка, опорный прыжок

Опорный прыжок

Опорный прыжок

Перекладина

Перекладина

гимнастика для детей

гимнастика для детей

гимнастика для детей

гимнастика для детей

гимнастика для детей

гимнастика для детей

Гимнастика для детей

Гимнастика для детей

 

 

Занятия ребенка в клубе гимнастики – первый шаг на пути к большому спорту

Занятия ребенка в клубе гимнастики

 Первый шаг на пути к большому спорту.

Большой спорт – это не только грациозность и зрелищность, это еще «труд до седьмого пота» и высокая конкуренция. И спортивная гимнастика здесь не исключение. Чтобы стать Олимпийским чемпионом недостаточно выполнять технически сложные прыжки и перевороты, нужно иметь сильный характер и волю к победе. Именно поэтому существует большая потребность, чтобы дети как можно раньше адаптировались к спортивной среде. 

Записав ребенка на спортивную гимнастику в наш клуб, родители начинают первые вложения в будущую судьбу своих детей. Не нужно бояться, что малыша сразу же загрузят большим объемом упражнений. С самыми маленькими занятия проводятся в игровой форме. Они получают только самые основные несложные навыки: как держать спинку, как правильно делать маховые движения рук. Ходьба по залу, лазанья по лестнице, вращательные движения туловища, наклоны и повороты, прыжки на месте и хлопанье в ладони не только незаметно для ребенка тренируют все группы мышц,  но и вырабатывают в них выносливость и упорство. С возрастом нагрузка увеличивается, но очень и очень постепенно. 

Очень важно, что в спортивном клубе центра раннего развития царит атмосфера доброжелательности и теплоты. Тренеры относятся к детям с отеческой заботой и любовью. В качестве мотивации они используют не крики, а похвалу, даже если у ребенка не совсем все получается. Известны случаи, когда Олимпийских чемпионов в детстве считали не перспективными, но благодаря мудрости и терпению учителей, они достигли настоящих высот в спорте. Чтобы  ребенок с удовольствием посещал занятия спортивной гимнастики, он не должен сильно уставать, но видеть результаты своего успеха. Допустим, еще неделю назад он не мог сделать «ласточку», а теперь «превратился в настоящую птичку».

В центре раннего развития детей уделяют огромное внимание маленьким достижениям каждого ребенка. Так ребенок учится достигать поставленных целей и вырабатывает такую черту характера, как волю к победе. Будет ли юный гимнаст в большом спорте или нет, зависит от многих моментов, но записав с 2-4 лет своего ребенка в спортивный клуб на занятия по спортивной гимнастике, родители дадут ему такой шанс.

Путевку в большой спорт выписывают родители, а решения принимают в последствии сами дети. Таковы реалии.

Спортивная гимнастика – крепкое здоровье и отличное самочувствие без компромиссов

Спортивная гимнастика – крепкое здоровье и отличное самочувствие без компромиссов

 

Хотите, чтобы ваш ребенок не только отлично выглядел, но и превосходно себя чувствовал? А, может, наблюдая за пластикой сына или дочки, понимаете, что призвание ребенка – это спорт? Тогда обращайтесь к нам в наш клуб гимнастики!

Известно, что спортивная гимнастика является отличным средством, позволяющим поддерживать мышечный тонус, развивать пластику у маленьких детей и способствовать повышению иммунитета. Кроме этого, когда ребенок занимается, у него повышается не только самооценка, но и уверенность в себе и своих силах.

С чего начать?

Первое, что придется преодолеть детям в Академии гимнастики – это страх. Вне зависимости от возраста, начинающий спортсмен должен понимать, что желание и умение добиваться поставленного результата очень пригодится не только в спорте, но и в будущей жизни. Именно преодоление страха в спортивной гимнастике поможет ребенку всесторонне развиваться и достигать определенных целей и задач.

Наши специалисты уверены, что ребенка можно отдавать на занятия в любом возрасте, начиная с полутора лет, но лучше всего малыши усваивают упражнения с 3-4 лет. Если ваш сын или ваша дочка немного постарше, - это не препятствие для того, чтобы начать заниматься спортивной гимнастикой. Группы в нашей секции гимнастики сформированы таким образом, чтобы уделить внимание каждому ребенку и помочь разобраться с возлагаемыми нагрузками.

Прочь страхи и сомнения!

По-прежнему боитесь, что ваше чадо получит травмы при тренировках? На самом деле, молодые родители склонны все преувеличивать, накручивая и себя, и лишая возможности детей стать более подтянутыми и здоровыми. Наши тренеры разрешают присутствовать родителям во время занятий, делая их увлекательнее и интереснее. Благодаря специально разработанной методике, мы отточили до совершенства все упражнения по спортивной гимнастике. Поначалу, ребенок будет просто повторять за тренером движения, закрепляя его на практике, после чего плавно переходить к более серьезным нагрузкам. К примеру, повторить упражнение сальто, малыш сможет повторить лишь спустя год регулярных тренировок.

Спортивная гимнастика – это целое искусство, которое не только полезно для здоровья, но и придает красоту осанке. Чтобы тренерская работа приносила свои плоды, а дети не страдали от травм, первые занятия нацелены на получение общего физического развития. Первый шаг – это проработка упражнений типа «мостик» и «березка». Продуманная система занятий, высококвалифицированные тренеры, превосходная духовная атмосфера - все это может предложить вам наша Академия гимнастики.

 

 

Сегодня существует большое разнообразие не только полезных для здоровья, но и увлекательных спортивных занятий.

13

Сегодня существует большое разнообразие не только полезных для здоровья, но и увлекательных спортивных занятий

Одним из них является секция гимнастики

Это уникальный вид спорта, который направлен на укрепление организма в целом, улучшение его физического и духовного состояния.При систематическом посещении занятий секции гимнастики, у ребенка развивается правильная осанка, появляется гибкость в теле, укрепляются мышцы и улучшается настроение.

Основной задачей спортивной гимнастики для детей является формирование здорового натренированного телосложения, жизненно важного для гармоничного развития и полноценной жизни в дальнейшем. Кроме того, спортивная гимнастика отлично дисциплинирует, вырабатывает концентрацию, устойчивость к стрессовым ситуациям и эмоциональность. Чем раньше у ребенка будет выявлен талант, тем скорей перед ним откроется путь в профессиональный спорт. Однако, если отец и мать не ставят перед собой цели воспитать профессионального спортсмена и не ждут от ребенка блестящих достижений, но все же, верят, что их дитя извлечет пользу и удовольствие из занятий спортивной гимнастикой, то этот вид спорта поможет стать более дисциплинированным, физически и морально развитым.

 Для ребят, которые мечтают заниматься профессионально спортивной гимнастикой, мы предлагаем получить базовые основы как физической, так и двигательной подготовки в нашем спортивном зале. Это непременно станет толчком к успешному достижению спортивных целей. 

Занятия гимнастикой для детей с нами, позволят ребятам освоить огромное количество незаменимых для здоровья упражнений, весело и с пользой провести время.  В клубе гимнастики,  есть первоклассное  специализированнее оборудование самых надежных производителей гимнастического оборудования, а также официальных спонсоров и поставщиков мировых чемпионатов и Олимпийских соревнований.  

Фундаментальным принципом нашего подхода к тренировкам является педагогический взгляд, метод самосовершенствования и главное - работа на результат.  

 У нас в команде работают только профессионалы и опытные специалисты с большим стажем.  Благодаря их неустанной работе, ребята имеют все шансы к покорению высот в большом спорте. Ведь здесь они сообща работают над достижением поставленных целей.  Заниматься гимнастикой для детей у нас – одно удовольствие и только позитивные эмоции. Помимо всего вышесказанного, в нашем гимнастикческом центре, проводятся как групповые и семейные, так и индивидуальные занятия. Есть возможность заниматься в группах для взрослых.

 

 

Спортивной гимнастикой в жизни современного ребенка

 Спортивной гимнастикой в жизни современного ребенка

Современный мир – это эпоха супер технологий. С появлением компьютерной техники и интернет ресурса, человек получил неограниченный доступ к информационному пространству. Но, к сожалению, крайне ограничилась его двигательная функция, что привело к появлению различных заболеваний. Поэтому очень важно с рождения прививать ребенку любовь к спорту. 

Самый распространенный и популярный вид спорта в нашей стране – спортивная гимнастика. Самые простые гимнастические упражнения используются даже в детских садах. А в программе уроков физической культуры средне образовательных школ прыжки через коня, занятия на брусьях и кольцах – обязательны. Однако школьных занятий гимнастикой недостаточно, чтобы развить хорошую гибкость, достичь идеальной координации движений, сформировать правильную осанку.

 Лучшим решением гиподинамии 21 века является определение детей дошкольного возраста в спортивные секции и клубы. Спортивная гимнастика хороша тем, что на нее можно записывать детей различных возрастов. Конечно, для каждого возраста разработаны специальные программы, отличающиеся по степени сложности. Даже 3-х летний ребенок может выполнять легкие упражнения на растяжку, висеть на перекладине с поддержкой. С каждым годом нагрузки увеличиваются, но очень постепенно. Обычно дети с удовольствием выполняют рекомендации тренера и ходят на занятия. Почти все дошкольнята очень активные, и занятия спортивной гимнастикой полностью удовлетворяют их потребность в движении. Такие дети выделяются на фоне остальных стройностью, выносливостью, серьезным отношением к своим обязанностям. Они редко болеют, не впадают в депрессию, не попадают в плохие компании. Конечно, как и все современные подростки, они пользуются смартфонами и играют в компьютерные игры. Однако им не грозит компьютерная зависимость, так как почти все свободное время уходить на тренировки.

 Будет ребенок заниматься гимнастикой или нет – решают родители, ведь малыши не знают, чего они хотят. Поэтому крайне важно, чтобы мамы и папы присмотрелись и прислушались к своему ребенку, а также мотивировали его заниматься спортом. Ведь спортсменами не рождаются, а становятся. Когда сын или дочь подрастут, они сами решат, кем хотят стать, однако полученный спортивный опыт им никогда, нигде и ни в чем не повредит.

 

 

забота о здоровье-что делать?

Забота о здоровье-что делать?

Спортивная гимнастика готова решить это.

Сегодня многие беспокоятся о том, как укрепить свой иммунитет и меньше болеть.  Особенно это актуально для тех, у кого есть дети. Ответ очень прост:все дело в физических нагрузках, которые должны являться неотъемлемой частью повседневной жизни любого человека, а в особенности растущего детского организма. Поэтому, задача любящих и заботливых родителей - не сдерживать чрезмерную активность своего чада, а как можно раньше повести его в секцию гимнастики, где он сможет направить накопившуюся энергию в нужное русло и достичь определенных спортивных результатов. Именно физические нагрузки способны развить выносливость, подарить отличное самочувствие и продлить жизнь.

Гимнастика для детей в настоящее время – наиболее эффективный вид спорта, который сочетает в себе пластику, силу и грациозность. Она отлично подходит как мальчишкам, так и девчонкам. Большинство специалистов в области педиатрии, детской неврологии и психологии утверждают, что физическое и психологическое развитие более энергичных детей, как правило, на порядок выше, чем у их сверстников. Кроме того, физически активные ребята, которые занимаются в центре раннего развития, гораздо реже подвергаются различного рода заболеваниям. С самого раннего возраста гимнастика для детей оказывает существенное влияние на формирование правильной осанки, развивает координацию движений, тренирует практически все группы мышц и способствует гармоничному развитию личности в целом. Еще в Древней Греции гимнастические упражнения были средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх и обязательно входили в систему физического воспитания. В наши дни спортивная гимнастика является основой большинства видов спорта. Занятия гимнастикой для детей дают возможность физического и духовного развития, помогают реализовать свой энергетический потенциал, обрести новых товарищей и быть здоровым. Чем раньше папа и мама отведут малыша в центр раннего развития для занятий спортивной гимнастикой, тем больше вероятность того, что у ребенка разовьется чувство уверенности в своих силах, повысится самооценка, исчезнет боязнь. А умение добиваться намеченных целей и побеждать страх непременно пригодятся в будущем. Как бы там ни было, не следует забывать, что любой вид спорта, а особенно занятия гимнастикой в спортивном зале, очень важны и полезны для детей и взрослых в любом возрасте. Ведь крепкое здоровье – залог успеха всей дальнейшей жизни.

 

 

Польза от занятий в гимнастикческом клубе для ребенка

 Польза от занятий в гимнастическом клубе для ребенка

Какой личностью вырастет человек,  во многом зависит от того, что было вложено в него с детства. Родителям, беспокоящимся о будущем своего сынишки или дочурки, лучше позаботится о всестороннем развитии ребенка с малых лет. Одним из важных направлений воспитания детей является физическое воспитание. Если мамы и папы делают с детишками по утрам зарядку – это неплохо. Однако таких занятий не достаточно, чтобы укрепить мышцы тела, улучшить координацию движений и полностью раскрыть способности ребенка. Для этого и существует клуб гимнастики для детей. Не достаточно представлять своего ребенка гибким и здоровым, необходимо действовать, допустим, записать его на спортивную гимнастику.

Спортивный клуб дает возможность заниматься гимнастикой на профессиональном уровне. Нельзя отрицать, что практически все Олимпийские чемпионы по спортивной гимнастике имели те или иные травмы. Однако отдавая своих детей в спортивную школу, бояться за здоровье своего ребенка не стоит. Во-первых, любой клуб гимнастики имеет в своем штате опытных тренеров и современные спортивные залы и оборудование. А во-вторых, и это главное, прежде чем выполнять сложные элементы, дети несколько лет проходят специальную подготовку. В основном травматизм присущ большому спорту, а не детским спортивным клубам. В первые годы тренировок по спортивной гимнастике упор во время занятий идет на то, чтобы приучить мышцы к нагрузкам, улучшить гибкость. Сначала выполняются несложные спортивные элементы – это «мостик», «березка», колесо. И только спустя 1 год ребенка начнут обучать технике выполнения сальто. Очень важно, центр раннего развития работает с учетом детской психологии. Дети не способны длительное время концентрироваться на выполнении, даже не сложных, но конкретных задач. Именно поэтому каждое занятие имеет период работы и период отдыха. После выполнения комплекса необходимых упражнений, детям предлагаются веселые подвижные игры.

 В процессе занятия спортивной гимнастикой у детишек не только улучшается физическое развитие, но и вырабатываются такие важные черты характера как упорство, терпение, аккуратность, выносливость. Привыкнув к преодолению трудностей с юных лет, впоследствии они смогут справиться с любой проблемой. Не обязательно каждый ребенок, занимающийся спортивной гимнастикой, станет мастером спорта или Олимпийским чемпионом, но обязательно станет всесторонне развитым человеком.

Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика.

Гимнастика очень важна для детей этого возраста,как инструмент воспитательного воздействия, ведь все мы знаем как непросто ребенку приходится в школе и как велика психоэмоциональная нагрузка в этом периоде жизни. Засилье гаджетов и компьютерных игр в нашем мире настолько возросло, что стало камнем преткновения в здоровом образе жизни и воспитании ребенка. Наша задача - максимально отгородить детей от этих пагубных для здоровья предметов цивилизации и направить энергию дитя в нужное и полезное русло.

Здоровый и правильный образ жизни!

Начав заниматься спортивной гимнастикой в нашем зале, ребенок пойдет в правильном направлении воспитания, приобретет и сформирует верное миропонимание в своем сознании. А также, найдет честных и верных друзей, будет ориентироваться на другие авторитеты нежели те, кто просто учится и проводит свободное время на улице. Казалось бы, это - прописные истины, но не каждый родитель понимает всю целостность и сложность воспитательного процесса. В этом им помогут профессиональные педагоги-тренеры.

Спортивная гимнастика воспитывает множество положительных качеств человека - воля, целеустремленность в достижении результата, смелость, трудолюбие, честность, отзывчивость, внимательность и еще множество качеств способствующих становлению гармонично развитой  личности.

Спортивная гимнастика - это многоборный вид спорта куда в состав входят: у мальчиков упражнения на коне, вольные упражнения, кольца, опорные прыжки, упражнения на брусьях, на перекладине; у девочек- упражнения на разновысоких брусьях, опорные прыжки,упражнения на бревне и вольные упражнения. Спортивная гимнастика - олимпийский вид спорта!

Ждем вас в нашем прекрасном зале.

Спортивная Гимнастика: как все начиналось

Спортивная Гимнастика: как все начиналось

Гимнастика как способ физического воспитания, как средство усовершенствования двигательных способностей, целью, которой являлось укрепления здоровья, известна еще с давних времен на различных континентах. Согласно информации, полученной из различных источников, специальный комплекс гимнастических упражнений, применявшийся для лечения ряда заболеваний, был разработан в Индии и Китае еще 5 тысяч лет назад. Древняя Греция начала использовать гимнастику с целью тренировки молодых людей для состязаний в Олимпийских играх. Акробатические номера являлись изюминкой зрелищных выступлений бродячих артистов. Однако прототипом спортивной гимнастики, можно считать уникальную физическую подготовку всадников Древнего Рима. Кроме гимнастических упражнений у римлян активно использовались некоторые гимнастические снаряды: деревянный конь, лестница и другие.
В России и западной части Европы физвоспитание с применением элементов спортивной гимнастики стали использоваться в эпоху расцвета искусства и спорта, то есть в конце 18 и начале 19 столетия. Молодые люди отрабатывали опорные прыжки и занимались на снарядах. Постоянные тренировки и определенные достижения в этой области привели к появлению соревнований по некоторым видам гимнастических упражнений, а позже и к образованию международной федерации гимнастики – 1881 год. В 1885 году соревнования проходят в столице России. Спустя 11 лет, Олимпийские игры проводятся с участием мужчин-гимнастов, а в  начале 20 столетия - с участием девушек-гимнасток.
На протяжении последующих десятилетий, вплоть до сегодняшнего дня спортивная гимнастика продолжала развиваться и завоевывать новых приверженцев. В настоящий момент данный вид спорта считается одним из основных. В Олимпийских игах по-прежнему участвуют мужчины и женщины. Мужские команды выступают в 6-ти основных видах, которые включают в себя: упражнение на брусьях, перекладине, коне, кольцах, опорные прыжки через коня в длину и вольные упражнения. Выступление женских команд охватывает 4 вида упражнений: на бревне, на брусьях, опорные прыжки через  коня в ширину, вольная программа.
 В России одна из лучших школ спортивной гимнастики. За последнее столетие на международных соревнованиях и Олимпийских играх наши соотечественники завоевали огромное количество «золота», «серебра», «бронзы». Однако новые рекорды все еще впереди.

Как выбрать одежду для спортивной гимнастики

Как выбрать одежду для спортивной гимнастики

 Выбрав для физического воспитания своего ребенка спортивную гимнастику, не следует забывать о приобретении для него удобной и качественной спортивной одежды. Чтобы не ошибиться в выборе формы для занятий, в первую очередь необходимо посоветоваться с тренером, затем подыскать несколько вариантов одежды и показать ее ребенку. Комфортная и красивая гимнастическая форма станет малышу первоначальным стимулом, для посещения занятий по гимнастике в центре раннего развития ребенка. Лучшая гимнастическая одежда для девочек – это спортивные купальники. Мамы, которые любят кутать свою малышку в теплые вещи, при выборе гимнастической формы должна отложить свою привычку. Максимум, что она себе может позволить – это в зимнее время приобрести комбинезон с низом в виде шортиков, и верхом с длинными рукавами или купальник с короткими рукавами и закрытой спиной. Летом же предпочтительнее, если купальник будет в виде майки, без рукава и с максимально открытой спиной.  Важно подбирать спортивный купальник точно по размеру, чтобы он нигде не тянул и не собирался складками. В идеале одежда гимнастки подобна второй коже, плотно облегающей тело и не мешающая при движении. Однако при этом ткань должна максимально пропускать воздух. Оптимальный состав ткани – 90% хлопка и 10% эластика. Тренер спортивного клуба, находящегося в центре раннего развития, может рекомендовать несколько видов спортивных купальников для каждодневных занятий и хотя бы один для выступлений. Гимнастическая одежда для выступлений может не содержать хлопка, но быть более яркой и красивой. Девочки обожают бисер и паетки, но так как они часто обрываются, для младшего возраста в качестве декора больше подходит вышивка.  Несмотря на то, что многие родители считают спортивную гимнастику женским видом спорта, в профессиональном спорте приблизительно одинаковое количество девушек и юношей.

Центр раннего развития ребенка производит набор на спортивную гимнастику, как девочек, так и мальчиков.  В отношении одежды для мальчиков особых требований нет. В спортивной гимнастике нередко используют спортивные костюмы для мальчиков. Однако для ежедневных тренировок можно использовать шортики, майки или футболки. Они не должны быть широкими, как в футболе, а, так же, как и у девочек, облегающие тело. Эластичный дышащий трикотаж отлично обеспечивает предъявляемые требования к гимнастической одежде для мальчиков.

Яндекс.Метрика
Copyright © 2014-2017
Московская Академия гимнастики
г.Москва, Черемушкинский проезд, 5
тел. 8-906-068-86-59
г. Москва, Востряковский пр., 3А
тел. 8-906-068-86-59
г. Москва,
ул. Чертановская , д 23
тел. 8-906-068-86-59