Московская Академия Гимнастики

Персональные

 IMG 20180513 104347Существует много секций и клубов занятых развитием детей, но акробатика является наиболее популярным и прикладным видам спорта.

Акробатика всестороннее развивает детей с самых ранних лет , многогранно и постепенно улучшая физическую и морально в левую сферу ребёнка. На протяжении всех тренировок по акробатике ребёнок разовьет, ловкость, гибкость, силу, координацию движений и много других качеств так необходимых в жизни навыков.

В этом помогут ему высококлассные тренера, так как тренировки по акробатике без инструктажа невозможны и могут привести к травмам. Поэтому занятия по акробатике должны проходить в специально оборудованном зале и под наблюдением инструктора.

Начинать занятия можно и нужно с полутора лет постепенно увеличивая двигательные навыки по мере взросления ребенка и его улучшения физических качеств.

Для быстрого улучшения и обучения необходимых акробатических элементов нужно соблюдать ряд правил, а именно периодичность тренировок и их систематичность. Только при этих условиях можно добиться существенных результатов в акробатике.

Изучаемые элементы ребёнком сохранятся его мышечной памяти на всю оставшуюся жизнь и станут его фундаментом в развитии. Количество элементов в акробатике Огромно и для изучения и их требуется  большое количество времени. Поэтому тренироваться надо не меньше 2-3 раз в неделю с интервалом через день или два дня. В практику тренировок входит также множество игровых упражнений , а значит занятия никогда не наскучит вашему ребенку и буду стимулировать его к занятиям акробатикой. Дети нашего клуба с удовольствием занимаются сочетая их с занятиями в школе и детском саду, ведь их всегда встречают любимые тренера и друзья по интересу. Родители то же присоединяются к тренировкам, ведь для них предусмотрены тренировки для взрослых.

Не упускайте время для развития ребенка, самих себя и записывайтесь в наш клуб акробатики.

Гимнастика является основоположником всех возможны двигательных навыков выполняемых человеком. Она является сложнокоординационным видом спорта, и для детей это прекрасный способ развить все свои возможности в раннем детстве. Гимнастика для детей с самых первых тренировочных дней прививает множество необходимых и важных в жизни черт. Таких как :целеустремленность, настойчивость в достижении результата, храбрость, терпение, пунктуальность, умение трудится.

Так же ребенок начинает привыкать к окружающих его людей и начинает социально адаптироваться к обществу.

Детская гимнастика незаменима в физическом развитии ведь на уроках педагог обучает огромному количеству элементов как прикладного характера так и специального.

Для развития необходимых навыков необходим специально оборудованный зал гимнастики с соответствующими снарядами. По этому тренировки должны проходить в гимнастическом клубе.

В связи с этим у тренера растет вариативность а у детей возможность расти и развиваться физически и морально.

Детей в гимнастику можно приводить с самих раннего возраста начиная с полутора лет. Именно в этом возрасте наиболее активно формируются двигательные навыки и морально-волевые качества ребенка.

Первое время с малышами их тренирует не только тренер, но и принимают участие родители, так воспитательный процесс идет гораздо быстрее. Затем ,постепенно, после адаптации ребенка, тренируют непосредственно тренера.

В дальнейшем после гимнастики ребенка можно отдать в другие виды спорта, где он будет гораздо быстрее своих сверстников изучать необходимые движения будет гораздо физически подготовленнее других ребят.

В вязи с вышесказанным спортивная гимнастика является неотъемлемой частью всех видов спорта и прекрасным обще развивающим предметом.


 

Хорошо, когда ребенок растет красивым, сильным и здоровым. Чтобы это стало возможным, необходима гимнастика для детей 8 лет в обязательном порядке. Указанный возраст свидетельствует о том, что малыш уже в достаточной степени развит и готов к постоянным тренировкам в команде с опытным инструктором. Исключение составляют мальчики и девочки, имеющие проблемы со здоровьем.

Конечно, каждый родитель самостоятельно решает, будут ли его дети заниматься спортом или нет. Как правило, некоторые расходы денег в данном случае окупаются с лихвой. Лучше сразу записать юное чадо в клуб гимнастики, где имеются специальные маты и другое оборудование, нужное для проведения занятий. Здесь ребенок получит не только первоклассную подготовку, но и познакомиться с ребятами, сможет научиться общаться и дружить.

Лучше всего, если гимнастика основана на индивидуально разработанном комплексе упражнений, ориентированным на личные особенности конкретного ребенка. Хотя можно использовать и уже заранее подготовленные комплексы, доступные бесплатно на тематических сайтах в Интернете. Но когда занятия имеют персональную направленность, они более эффективны, интересны и полезны.

Помощь инструктора также играет значимую роль. Ведь спортивная гимнастика часто включает достаточно сложные элементы, тем более, если речь идет о 8-летнем возрасте. В это время малыш обычно уже умеет выполнять силовые упражнения, обладает хорошей гибкостью, ловкостью, выносливостью. Однако все равно тренер должен страховать его от вполне возможных травм.

Первая стадия, с которой традиционно начинается гимнастика для детей – это разминка. В качестве разминочного упражнения можно использовать ходьбу на различных частях стопы, что является профилактическим средством против плоскостопия. В дополнение к ходьбе применяется бег на месте, прыжки на одной, двух ногах и со скакалкой, бросание мяча об стену, махи рук и ног, наклоны вперед, назад, в стороны и т.д.

Продолжительность разминки – 5 минут. Затягивать ее не имеет смысла, т.к. общая длительность комплекса не должна превышать 10-15 минут. В заключительной части детская гимнастика включает упражнения на расслабление – дыхательные практики, медитацию, водные процедуры и др.

Основная часть может быть представлена йоговскими позами, приседаниями, отжиманиями, упражнениями, укрепляющими мышцы пресса и спины. Важно, чтобы развивающая гимнастика влияла на самые разные группы мышц – тогда эффект будет максимальным.

Родителям стоит помнить, что их активное участие в занятиях формирует теплую, доброжелательную атмосферу в семье и повышает интерес к гимнастике. В возрасте 8 лет ребенок еще не готов делать зарядку в одиночку. Если же упражнения выполняются с инструктором, мамой или папой, это сохраняет мотивацию и способствует достижению оптимальных результатов.

Спортивная гимнастика для детей 7 лет – отличное средство для укрепления физической формы любого малыша. Грамотно составленный и регулярно выполняемый комплекс упражнений позволяет в кратчайшие сроки укрепить нервную систему, стать мальчику или девочке более гибким, сильным и выносливым. Хороший иммунитет, устойчивая психика, способность к продолжительной умственной работе – все это результат занятий дома либо в зале.

Лучше всего, конечно, заниматься в специальном помещении. Запишите ребенка в подходящий клуб гимнастики – и он получит возможность не только улучшить спортивную форму, но и завести новых друзей, а также опытного наставника в лице профессионального инструктора. Компетентный тренер подскажет оптимальную программу упражнений с учетом строения тела и здоровья малыша, поможет найти общий язык с ребятами и подстрахует от падений, травм и прочих неприятностей.

В большинстве случаев гимнастика включает, прежде всего, движения туловища, рук, ног и головы. В качестве дополнительных приспособлений часто применяются скакалка, гимнастическая палка, ленты и мячи. Маты используются для защиты от возможных повреждений.

В идеале гимнастика для детей должна сочетаться с рациональным питанием, хорошо продуманным режимом труда и отдыха, полноценным сном. Есть менее чем за 2 часа до тренировки не рекомендуется. После занятий прием пищи следует отложить хотя бы минут на 30.

Первый этап, с которого всегда начинается спортивная гимнастика – разминка. Здесь в дело идут прыжки, ходьба, махи руками и ногами. Ходить можно на носках, на боковой части стоп и пятках. В будущем это поспособствует устранению плоскостопия. В заключение прибегают к дыхательным и релаксационным упражнениям, водным процедурам.

В основную часть обычно входят как минимум несколько индивидуальных комплексов, которые рекомендуется чередовать в различные дни недели. Это будет наиболее эффективная детская гимнастика, поскольку в данном случае воздействие осуществляется на самые разные группы мышц.

Таким образом, в один комплекс можно включить наклоны, позы типа «мостик», «кошка», выполнение шпагата. В другой комплекс – силовые упражнения: отжимания, приседания, накачку пресса и т.д.

В списке увлечений малыша развивающая гимнастика должна находиться на одном из первых мест. Чтобы это стало возможным, стоит внедрить в практику зарядки игровые элементы. Ну и конечно, будет просто замечательно, если взрослые не пожалеют времени на совместные занятия с детьми. Это сделает любую тренировку более интересной, продуктивной и веселой, а отношения в семье – более теплыми и близкими.

Наверное, практически все родители желают, чтобы ребенок был всегда счастливым, радостным, здоровым. Одно из лучших средств для достижения данной цели -гимнастика для детей 6 лет, которая при правильном и регулярном выполнении упражнений позволяет улучшить спортивную форму малыша за относительно короткий промежуток времени. Главное – выбрать хорошего инструктора и записаться в клуб, безупречно подходящий для занятий.

6 лет – это возраст, когда многие ребята начинают ходить в школу. Поэтому очень важно физически и психологически подготовить мальчика или девочку к учебе. Дети в указанный период, как правило, достаточно самостоятельны, активны и внимательны. Они способны сдержать гнев, более терпеливы, интересуются вопросами пола и общаются со сверстниками.

В подобной ситуации, утренняя либо вечерняя гимнастика становится еще одним эффективным инструментом для дальнейшего развития ребенка. Упражнения благоприятно сказываются на состоянии нервно-психической сферы, делают малыша более энергичным, бодрым и спокойным, нормализуют сон. Мальчик или девочка приобретают такие важные качества характера как воля, дисциплина, уверенность в себе и самоуважение.

В классическом варианте гимнастика для детей состоит из нескольких этапов – разминка, основная часть и заминка. Общая продолжительность занятий определяется интервалом в 10-15 минут. Обычно в комплекс входит порядка 8-10 упражнений, с количеством повторов от 10 до 12 раз каждое.

Если вы не хотите самостоятельно заниматься с малышом, то будет лучше записаться в современный клуб гимнастики, где есть и маты, и тренажеры, и квалифицированный тренер с достойным опытом работы. Сегодня в фитнесах-залах занятия проводятся как индивидуально, так и в группах. Таким образом, каждый ребенок получает ту нагрузку, которая ему необходима.

Будет еще лучше, если спортивная гимнастика проводится при участии родителей. В возрасте 6 лет малыш начинает отделяться от мамы и папы, но моральная поддержка и общение с близкими людьми ему все равно нужны. Чтобы сделать занятия более увлекательными, можно использовать различные комплексы упражнений. Например, в понедельник – один комплекс, во вторник – другой, в среду – третий и т.д.

Конечно, детская гимнастика не должна выполняться каждый день. На первых порах вполне достаточно заниматься 2-3 раза в неделю. Допустим, в понедеьлник, среду и субботу. Следите за тем, чтобы ребенком соблюдался режим дня, питания и отдыха. Тогда результаты не заставят себя ждать.

Ну а для того, чтобы развивающая гимнастика не превратилась в скучное занятие, не забывайте о дополнительных средствах – скакалке, гимнастической палке, ленте и мячах. Можете купить их для применения дома, поскольку в зале они всегда присутствуют. В итоге упражнения доставят ребенку только удовольствие!

Мы ждем вас с вашими детьми в нашем зале по адресу: район Чертаново, улица Азовская, 32 близ метро Севастополькая, Чертановская, Южная, Пражская.

Любой ребенок должен вырасти здоровым, энергичным и веселым. И в деле решения поставленных задач может помочь спортивная гимнастика, которая будет включать оптимальный для конкретного малыша комплекс упражнений. Позаботится о надлежащей физической форме мальчика или девочке лучше всего заранее. Тем более что регулярные занятия положительно отражаются на общем самочувствии, восстанавливают сон и защищают от болезней.

Необходимость привлечения помощника

Безусловно, гимнастика для детей 5 лет не должна выполняться без поддержки профессионала. Тренер работает над подготовкой программы занятий, составляет персональный комплекс упражнений, а если тренировки проходят в зале – заботится о том, чтобы малыш легко вошел в контакт с ребятами. Наконец, инструктор следит за тем, чтобы юный спортсмен избежал вполне возможных травм.

Занятия в клубе

Наибольший эффект достигается тогда, когда гимнастика осуществляется в условиях специально оборудованного зала. В современных клубах есть и тренажеры, и маты, и музыкальное сопровождение, и опытные тренеры. Такая подготовка намного лучше, чем обычные домашние занятия.

Записаться в клуб гимнастики стоит еще и по причине необходимости общения для ребенка в возрасте 5 лет. Это период перед поступлением в школу и каждому малышу особенно важно уметь знакомиться, дружить и находить общий язык со сверстниками. Кстати, в спортивных залах тренировки часто строятся в игровой форме, что делает занятия еще более увлекательными, полезными и важными.

Об упражнениях

В 5-летнем возрасте гимнастика для детей может включать большое количество самых разных упражнений, начиная от классической растяжки, йоговских поз и заканчивая силовым тренингом – отжиманиями, накачкой спины, ног, пресса и т.д. Естественно, нагрузка должна быть разумной и сравнительно легкой. Инструктор поможет составить комплекс, подходящий лично вам.

Часто детская гимнастика предполагает применение скакалки. Указанный тренажер дает возможность выполнять целый комплекс упражнений – прыжки на одной и двух ногах, двойной прыжок, восьмерку и т.д. В дополнение к скакалке можно использовать кувырки, в том числе так называемое «колесо», приседания типа «пистолет», позу ласточки и многое другое.

В идеале развивающая гимнастика должна сочетаться с рациональным питанием, соблюдением режима дня и отдыха, водными процедурами и прогулками на улице. Конечно, в тренировках должны принимать участие родители. Если мама и папа дают малышу столь нужную моральную поддержку, то он вырастает не только сильным и выносливым, но и хорошо воспитанным, психически устойчивым, готовым к преодолению жизненных преград.

Наш замечательно оборудованный зал находтится в районе Чертаново недалеко от метро Южная, Чертановская, Пражская, Севастопольская. В клубе царит дружественная обстановка, приветливый коллектив, замечательные тренера!

4 года – это возраст, когда ребенок особенно начинает проявлять активность, самостоятельность, любопытство по отношению к окружающему миру. С другой стороны, в указанное время любому малышу требуется хороший контакт с родителями и моральная поддержка.

Отличным средством по укреплению эмоциональной связи с мамой или папой может стать  гимнастика, которая позволит улучшить работу детского организма в целом, нормализовать сон и воспитать интерес к здоровому образу жизни с ранних лет.

Как проводить тренировки?

Традиционно гимнастика для детей 4 лет базируется на индивидуальном подходе и подразумевает участие инструктора. Необходимо четко понимать, что в данном возрасте ребенок еще не подготовлен к занятиям в одиночку. Поэтому присутствие опытного тренера строго обязательно.

Если отсутствует возможность упражняться дома, то лучшее решение – посетить и записаться в специальный клуб гимнастики, где будут заниматься и другие дети. Просторный зал, хорошие преподаватели, наличие современного оборудования, доступная цена – вот основные критерии, на которые следует ориентироваться при выборе спортивного учреждения.

Стоит отметить, что групповая работа – это еще и шанс развить социальные навыки. Когда выполняется гимнастика в рамках клуба, ребенку неизбежно приходится общаться с другими детьми, учиться находить общий язык, заводить дружбу и знакомства. Совместные тренировки, как правило, формируют положительный настой, способствуют продуктивному и полноценному развитию младенца.

Персональные тренировки, в свою очередь, дисциплинируют, воспитывают характер, трудолюбие и ответственность. В том случае, если детская гимнастика проводится вместе с опытным наставником, то малыш быстро становится сильным, ловким, гибким и выносливым. Конечно, перечисленные качества не достигаются без специальных упражнений, подробнее о которых читайте далее.

Какие упражнения можно использовать в возрасте 4-х лет?

В 4 года развивающая гимнастика выступает отличным средством для становления спортивной формы малыша. Большинство детей в рассматриваемый период жизни уже подготовлены к регулярным и продолжительным занятиям. Ребенок может прыгать, вставать в позу «мостик», садится на шпагат и даже висеть на турнике. Возможно, кроме того, получение разряда. Но здесь уже рекомендуется весьма усердно заниматься.

Часто гимнастика для детей включает лазанье по канату, стойку на руках у стенки, запрыгивание на козла, упражнения типа «колесо» и «ласточка». Таким образом, ребенок еще с юных лет приобретает прекрасную физическую форму. В дальнейшем это непременно поможет дома, в учебе, в уличных играх и т.д.

В возрасте 3-лет ребенок является уже достаточно самостоятельным. Малыш не только ходит, но и бегает, прыгает, играет, общается со сверстниками. Тем не менее, почти каждому мальчику и девочке в данный период необходима спортивная гимнастика, регулярно выполняемая в паре с грамотным инструктором. Правильно подобранные упражнения способствуют полноценному развитию, укрепляют нервную систему, мышцы и улучшают сон.

Что входит в комплекс упражнений?

Лучше всего, если гимнастика для детей 3 лет проводится под руководством тренера, который помогает ребенку делать упражнения, страхует от возможных травм, создает комфортную эмоциональную атмосферу, повышающую интерес малыша к занятиям.

Обычно гимнастика для детей включает порядка 7-10 упражнений, каждое из которых повторяется не менее 8 раз. Слишком большое количество повторов выполнять не следует, т.к. в 3 года младенцы, как правило, весьма нетерпеливы. Заниматься нужно как минимум за 30 минут до еды и не ранее чем через 2 часа после завтрака, обеда либо ужина.

Традиционно гимнастика для детей начинается с разминки. На следующем этапе приступают к упражнениям, направленным на развитие самых разных групп мышц человеческого тела. В 3 года уже вполне допустимы отжимания (делаются в команде с инструктором), приседания (в том числе и «пистолет»), простейшие йоговские позы (поза плуга, свечи, змеи, лодки и т.д..), а также упражнения типа «уголка», «ножниц», «ласточки» и многие другие.

Заканчивается детская гимнастика растяжкой, дыхательными и релаксационными упражнениями. Надлежащему восстановлению совсем еще юного организма нужно уделить особое внимание. Часто для отдыха и расслабления используются прыжки, подъем рук вверх на вдохе и их опускание на выдохе, бросание небольших мячей об стены, упражнения на растяжку и т.д.

Где заниматься?

Если тренировки дома невозможны, можно записаться в клуб гимнастики, где часто проводятся занятия для детей 3 лет. Клубы хороши тем, что здесь имеется много свободного места, специальное оборудование, тренажеры, маты и препятствия, позволяющие максимально качественно организовать работу по улучшению спортивной формы малыша.

Когда развивающая гимнастика предполагает участие других детей, она еще более полезна для ребенка. Это второй важный плюс занятий в специальном клубе, где малыш получает возможность улучшить социальные навыки, познакомиться с другими ребятами и завести друзей. Коллективные упражнения учат действовать в команде, заряжают энергией, бодростью и позитивным настроением!

Безусловно, гимнастика для детей 3 лет никогда не проходит без поддержки со стороны родителей. Мама и папа берут на себя запись ребенка в зал и посещают занятия вместе с ним. Возможна и коллективная работа, когда на путь здорового образа жизни встает не только мальчик или девочка, но и его ближайшие родственники.

Наш клуб оснащен всем необходимым оборудованием для развития детей и находится в Чертаново недалеко от метро Чертановская, Южная, Пражская, севастопольская, Каховская.

У нас всегда уютная атмосфера и доброжелательный коллектив. Ждем вас в нашем клубе!

2 года – это возраст, когда ребенку нужно научиться ходить и двигаться, освоить первые навыки общения с людьми. Хорошим помощником при решении обозначенных задач может стать спортивная гимнастика под руководством опытного тренера. Не стоит полагать, что малышу пока еще не нужно заниматься. Если правильно подобрать упражнения, то в результате мальчик или девочка будет быстрее развиваться и расти, станет более сильным, гибким, ловким и выносливым.

Поддержка компетентного инструктора при таких условиях принимает особенно важное значение. Преподаватель по спортивной гимнастике, обладающий необходимым стажем и квалификацией, заранее подготавливает индивидуальный комплекс упражнений для конкретного ребенка, а во время занятий – предохраняет малыша от возможных травм, делает все для того, чтобы любая тренировка была интересной, эффективной и полезной.

Будет просто здорово, если будущий спортсмен выполняет упражнения вместе с папой или мамой. Подобные тренировки способствуют укреплению отношений между членами семьи, включая непосредственно родителей. Близким людям вообще нужно больше общаться друг с другом. И совместные занятия здесь будут очень даже кстати.

Гимнастика для детей 2 лет – это уникальная возможность еще с юного возраста сформировать у ребенка привычку вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и работать с тренером. Наукой доказано: чем раньше мальчик либо девочка станут делать упражнения, тем меньше вероятность появления простудных и других заболеваний в последующие годы.

Малыш, который старательно и регулярно занимается, будет иметь крепкий иммунитет, способность ясно и креативно мыслить, развитое тело. По сути, спортивная гимнастика – это фундаментальный этап в жизни ребенка, когда важно не отставать от сверстников и как можно раньше освоить требуемые навыки.

Любая тренировка для детей 2 лет проводится с использованием матов, которые применяются для устранения риска возникновения форс-мажорных ситуаций. Если говорить об упражнениях, то можно выделить две группы. В первую группу входят упражнения, где в ход пускается только собственное тело. Во вторую – занятия на специальных тренажерах. Здесь без участия инструктора уже никак не обойтись.

Чтобы ребенок уверенно встал на ноги, сначала он может ползать на четвереньках, передвигаться на попе и т.д. Все эти упражнения непременно входят в комплекс тренировок. Это и помогает малышу освоить нужные движения, без лишних неприятностей и трудностей вступить в новую жизнь.

Перед тем как приступить ко спортивной гимнастике, настоятельно рекомендуем посетить врача, чтобы узнать о противопоказаниях. И только потом – начинать занятия с инструктором.

Гимнастика развивающего типа направлена на укрепление общего здоровья, а не достижение спортивных результатов. Она проводится для детей, поскольку не предполагает чрезмерных нагрузок. Для занятий отсутствуют ограничения по возрасту, типу телосложения. Записаться на курс можно независимо от текущей физической подготовки. Развивающая гимнастика особенно важна для детского организма, поскольку обеспечивает гармоничное психологическое и телесное развитие малыша и наиболее полно раскрывает генетически обусловленныйпотенциал. Такие занятия можно посещать примерно с 1,5 лет – как только ребенок начинает уверенно ходить.

Польза развивающей гимнастики

  • Создание мышечного корсета тела – регулярные занятия позволяют развить мышцы спины и пресса, обеспечить хорошее повседневное самочувствие.

  • Укрепление правильной осанки – это мощная профилактика кифоза, сколиоза, плоскостопия и других заболеваний, которые ведут к нарушению работы внутренних органов.

  • Гибкость – улучшение подвижности суставов и связок обеспечивает здоровье опорно-двигательного аппарата.

  • Улучшение координации – ребенок становится менее неуклюжим, учится чувствовать собственное тело в пространстве.

  • Физическая и психологическая выносливость – занятия помогают развить способность длительное время находиться в движении без усталости, концентрировать внимание, увеличивают стрессоустойчивость.

  • Целеустремленность – преподаватель учит правильно формировать цели и достигать их, реализовывать собственные желания. Это умение не раз пригодится ребенку в жизни.

  • Уверенность – хорошая физическая форма и мотивация в сочетании со здоровым психологическим климатом занятий позволяют отыскать ресурс для важных жизненных свершений, препятствуют развитию комплекса неполноценности.

Занятия в Московской Академии Гимнастики

Наши педагоги подбирают индивидуальный подход к каждому клиенту, помогая воспитанникам получить настоящее удовольствие от занятий спортом. Преподаватели проводят действительно интересные и увлекательные уроки развивающей гимнастики, которые хочется посещать регулярно. Такой подход позволяет сделать спорт обязательной частью повседневной жизни, обеспечить профилактику множества заболеваний, укрепить иммунитет, весело и с пользой провести время. Наша академия проводит набор в группы развивающей гимнастики круглый год. Записаться на курс можно по телефону, свяжитесь с нами прямо сейчас!

В нашей новой статье мы рассмотрим спортивные снаряды, используемые в спортивной гимнастике. Они разделяются на мужские и женские. Женских гимнастических снарядов - четыре: вольные упражнения, брусья женские, опорный прыжок и любимое всеми бревно. Мужских снарядов в спортивной гимнастике больше - вольные упражнения, конь маховый, кольца, опорный прыжок, брусья мужские и перекладина.

Сегодня мы разберем один из общих снарядов в гимнастике, а именно-вольные упражнения.

Особенностью этого вида многоборья является то, что упражнения выполняются на гимнастическом ковре с применением акробатических связок. Именно этим спортивная гимнастика так близка акробатике, потому что на ковре выполняются все те же элементы на акробатической дорожке.

Разберем некоторые из них, например сальто, оно бывает как вперед, так и назад. Сложность изучения сальто заключается в том, что для выполнения нужно иметь целый комплекс необходимых знаний и навыков, причем надо быть в отличной физической форме и обладать отменной растяжкой в поясничном отделе. Что достигается изучением элемента «мост». Сам элемент расщепляется на массу отдельных частей, которые изучаются отдельно. Затем все эти составные части соединяются в один единый рисунок исполнения. Вот так! Конечно, изучение должно проходить под управлением профессионального тренера иначе можно получить серьезную травму.

Такие метаморфозы должны быть проделаны с каждым элементом спортивной гимнастики, а это не шуточный труд! Но он себя окупает удовлетворением от проделанной работы и результатом.

В следующей статье мы опишем выполнение «рандата» на гимнастическом ковре.

 Сегодня в настоящее время увеличивает свою популярность развитие детей методами физического воспитания.

Особенно хочется выделить такие направления как акробатика и развивающая гимнастика. Именно они наиболее гармонично развивают наших детей.

Перед родителями всегда стоит острая задача раннего детского воспитания,  развивая ребёнка методами гимнастики и акробатики родители добиваются впечатляющих результатов. Всё дело в том чтоб данные дисциплины развивают в ребенке такие качества как сила, гибкость, выносливость, сообразительность , скорость , социализированность ребенка к среде и конечно вырабатывает морально волевые качества ребенка.

Групповые занятия для ребенка в данном возрасте начиная с полутора лет играет ключевую роль в дальнейшем развитии и  совершенствовании маленького человека.

Изучая гимнастические и акробатические элементы на различных снарядах ребёнок приобретает оптимальное физическое развитие. Такие занятия никогда не наскучат ни дошкольникам ни школьникам и даже их родители.

Прикладные элементы гимнастики позволят применять их в жизни и уберегут от многих неприятностей.

Многообразие элементарной базы никогда не позволит ребёнку заскучать на тренировках. У ребенка появится желание развивать самого себя по мере увеличения изученных гимнастических и акробатических элементов.

Именно это отличие является ключевым в данных спортивных видах которые делают их по истине уникальными.

Поэтому можно сделать вывод, что развивать ребёнка гимнастикой и акробатикой просто необходимо.

Попробовать эти дисциплины можно у нас в нашем зале находящимся по адресу город Москва, улица Азовская, 32 вход со стороны магазина Пятерочка слева через металлическую калитку во внутренний дворик, мы находимся на четвёртом этаже. Ждем вас что бы приобщить детей к этим прекрасным видам спорта. До встречи!

Существует множество направлений для развития ребёнка особенно в наше время. Это всевозможные кружки на развитие умственных физических ментальных и адаптивных направлений. Особо можно выделить из всего этого многообразия одно направление которая наиболее полно и гармонично развивает вашего дитя это секция гимнастики и акробатики.
Давайте разберемся почему именно гимнастика и акробатика наиболее полно развивает ребёнка?
Можно начать с того что гимнастика и акробатика является сложной координационными видами спорта и равных ему по двигательным нагрузкам просто не существует. В основе этих спортивных видов лежит глубокое понимание физиологии и анатомии человека а методику разрабатывали очень длительное время можно вспомнить что еще в древней греции гимнастика существовало как отдельный вид и греческие атлеты соревновались между собой.
Многие русские и советские ученые такие как Земсков Евгений Акимович и другие разрабатывали комплексы упражнений для детей которые наиболее эффективны в прикладном и спортивным применении. Были доказаны учеными эффективность и оздоровительный, развивающий, формирующий морально волевые качества положительный эффект от влияния занятий спортивной гимнастикой и акробатикой на формирование личности ребенка и его дальнейшего, развитие.
Многие родители спрашивают с каких лет можно начать заниматься этими видами спорта с ребёнком? Можно с уверенностью ответить что занятия гимнастикой и акробатикой можно начинать с полутора лет. Именно в этом возрасте закладываются основы двигательных, координационных, физических , эмоциональных основ человека. Который в дальнейшем проявит своё влияние на человека и может даже сформировать его судьбу.
Поэтому развивая ребенка секции  спортивной гимнастики и акробатики вы добьетесь максимального эффекты в воспитательной работе со своим ребенком, который уже будет виден через несколько месяцев тренировок.
Вы можете прийти в наш клуб гимнастики который находится в Москве на улице Азовской дом 32 на пробную тренировку и посмотреть своими глазами на весь тренировочный процесс и даже принять участие в нём.
 До встречи и не упустите шанс развить своего ребёнка.

Начиная размышлять на тему развития ребенка необходимо задуматься над развитием всех аспектов человеческого организма. Выбрать какую-либо дисциплину которая наиболее полно развивала бы вашего дитя достаточно трудно так как существует множество секций и кружков которые предлагают свои услуги в развитии ребёнка.

 Хотелось бы рассмотреть науку, а это именно наука о развитии человека, такую как гимнастика.

Всех нас поражает виртуозность владение своим телом когда мы смотрим на гимнастов или на цирковых артистов, кажется что это за гранью возможностей обычного человека, но это не так. Плодотворно и целеустремленно развивая ребёнка можно достичь очень высоких результатов в развитие умений владеть своим телом ребенком. После такого виды спорта ребёнок приобретает огромную физическую, двигательную, морально волевую базу и вместе с тем приобретается уверенность в себе.

 В гимнастике для развития ребенка существует множество элементов их более тысячи поскольку в арсенале существует 10 снарядов на них изучаются разнообразные элементы, которые называются высоко координационными, поскольку аналогов таких развивающих  движений нет.

В развитие ребёнка включены такие элементы как кувырки вперёд и назад, стойка на руках, колесо, шпагаты, мостики, всевозможные наклоны для развития гибкости и многое другое которое невозможно описать в данной статье. Начинать развивать ребенка можно с 1,5 лет, в этом возрасте закладываются основы двигательных навыков так необходимых нашим деткам.

Именно поэтому гимнастику называют королевой спорта, что в ней присутствует все двигательные и физические упражнения в связи с этим можно добавить, что этот вид спорта интеллектуальный так как над развитием способностей приходится не только очень много развивать свое тело, но и развивать свой ум и нервную систему.

Благодаря такому воздействию ваш ребёнок далеко уйдет в развитии от своих сверстников.

Поэтому приглашаем вас в свой клуб по гимнастике на пробное занятие чтобы Вы могли увидеть и оценить этот прекрасный вид спорта. До встречи!

Немного поговорим о том как гимнастика на снарядах способствует  гармоничному развитию ребенка. Во первых занятия проводятся в спортивных залах специально оборудованных для развития детей по направлению спортивной гимнастики. Во вторых проводят занятия с детьми, специалисты в этом виде спорта с педагогический образованием и званием не меньше кандидата в мастера. В третьих тренировочный процесс для развития ребёнка методами гимнастики должен иметь непрерывный характер для действительно ощутимых результатов и иметь чётко определённые дни для занятий.
В гимнастике существует десять снарядов не считая батут на которых дети оттачивают своё мастерство владения телом и каждый из них имеет огромную базу элементов для изучения, что не может не сказаться на развитии  способностей ребёнка во владении своим телом.

Гимнастика обусловлена выполнением высоко координационных упражнений по этому она требует от ребёнка больших энергозатрат как физического так и морально волевого плана. Что безусловно воспитывает в дитя положительные качества такие как упорство, смелость, умение преодолевать трудности, умение справиться с эмоциями и ленью. Тем самым формируя в маленьком человеке невероятно важные вещи, которые в течении жизни не раз выручает его.

Прийти и развить вашего ребенка можно у нас в зале находящимся по адресу: Москва, ул. Азовская,32 в районе ЗЮЗИНО, Чертаново.

Ждем вас и до встречи в нашем прекрасном зале!


 

Страница 1 из 7