Московская Академия Гимнастики

Воздушная гимнастика

2016 0216 223053 006 Воздушная гимнастика на полотнах - одно из самых красивых и зрелищных цирковых искусств. С этим согласится каждый, кто хотя бы раз в жизни видел прекрасных воздушных гимнасток в воздухе, с легкостью исполняющих эффектные элементы!

Занятия по воздушной гимнастике на полотнах сочетают в себе упражнения на развитие гибкости, выносливости, силы, а также изучение хореографических и акробатических элементов. Воздушная гимнастика на полотнах - отличная альтернатива залу для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Никаких однотипных и занудных тренировок - разнообразные и интересные упражнения не дадут заскучать. Кроме того, воздушная гимнастика поможет преодолеть страх высоты и поверить в себя- ведь, согласитесь, приятно делать вещи, которые раньше казались невозможными!

Воздушная гимнастика на полотнах позволяет одновременно задействовать и проработать разные группы мышц, а потому отлично улучшает координацию движений.

Спустя несколько месяцев тренировок у человека меняется походка, движения становятся более плавными и изящными, а тело - подтянутым. 

Прийти на занятие может человек с любым уровнем подготовки - развивать силу мышц, выносливость и гибкость можно в процессе тренировок.

Мы научим парить в воздухе «с нуля» даже тех, кто никогда не занимался спортом. Главное - желание и позитивный настрой!

Наш зал находится в Чертаново и оснащен прекрасным оборудованием. У нас приятно и весело проводить время с чувством почти домашней обстановки в кругу друзей по интересам.