Московская Академия Гимнастики

Гимнастика

Гимнастика для детей

Гимнастика для детей

IMG 20180701 121543Сегодня мы поговорим о спортивной гимнастике и её влиянии на детей.

Гимнастика является фундаментом практически для всех видов спорта так как она решает целый комплекс задач для развития ребёнка.

При занятиях гимнастикой ребёнок приобретает гибкость, силу, ловкость, умение оперативно управлять своим телом в пространстве, что не может не сказаться на дальнейших результатах. Грамотное, постепенное усложнение программы занятий приведет к тому, что ребёнок будет, сам того не ожидая, улучшать свои генетически обусловленные потенциалы организма.

В начале занятий гимнастикой, начиная с 1,5 -2 лет ребёнок начнёт осваивать простейшие элементы нацеленные на развитие силы, гибкости, ориентации, адаптации к среде, к коллективу.

Затем начиная с 3 лет ребенок на уроках гимнастики начнет изучать более сложные элементы прикладного и специального характера: висы, упоры, упражнения на равновесие, растяжку.

С 4 летнего возраста, тренера постепенно начнут обучать ребят основам акробатики и гимнастики: кувырки, колеса, размахивания на брусьях и перекладине, тянуть шпагаты, изучать и мостики и много других подводящих элементов для освоения более сложных.

В 5 лет ребенок закрепляет полученные знания на уроках гимнастики и начинает изучать более сложно-координационные упражнения нацеленные на дальнейшее развитие.

Начиная с 6 лет гимнастика начинает приобретать специальный, сложно-координационный тренировочный характер для ребенка и им изучаются: стойки на руках, махи на брусьях, перекладине, разнообразные соскоки с батута, изучение опорного прыжка и огромное количество элементов на всех гимнастических снарядах.

Заканчивая эту статью и не описав даже маленькой толики того полезного, что содержит и как влияет гимнастика на развитие ребенка, можно сложить представление об этом сложном и в тоже время прекрасном виде спорта.

Конечно лучше один раз увидеть и попробовать, чем сто раз услышать и не сделать первый шаг на встречу удивительным возможностям которая несет в себе гимнастика.

Положительное влияние спорта сегодня отмечается повсеместно. СМИ, школа, детские сады и учреждения дополнительного образования ведут активную работу в данном направлении. И родители ответственно выбирают то направление, в котором их чадам будет наиболее комфортно и которое способно принести больше пользы. Гимнастика для детей стоит здесь в первых рядах.

Гимнастика для детей: обоснованная популярность

Разобраться в вопросе популярности гимнастики для детей довольно просто. Для этого достаточно проанализировать те положительные моменты, которая она гордо привносит с собой в детскую жизнь.

Это:

- работа в коллективе,
- рациональные физические упражнения, затрагивающие каждую группу мышц,
- ее позитивное воздействие, как на физическое, так и на психологическое здоровье ребенка, включая интеллектуальное развитие,
- возможность развиваться дальше в области спорта.
Для многих последний аргумент тоже является весомым. Поскольку в подростковом возрасте многие сталкиваются с тем, что ребенок достигает определенные рубеж и спортивная школа или школа олимпийского резерва готова его выпустить, то невольно встает вопрос: «Что делать дальше?» Тренерская работа манит далеко не всех. А гимнастика, являясь олимпийским видом спорта, открывает для человека весьма манящие горизонты. Кроме того, в раннем возрасте довольно сложно рассмотреть истинные таланты ребенка. А гимнастика для детей, как раз-таки и позволит их раскрыть. Имея начальную гимнастическую подготовку, ребенок способен проявить себя в любом виде спорта. Ибо начало всех начал лежит в основе именно гимнастики.

Гимнастика для детей: выбор родителей

Определившись с тем, что ребенок будет заниматься гимнастикой, родители невольно сталкиваются со следующей проблемой: как правильно выбрать место занятий и тренера. И этот вопрос вполне оправдан. Поскольку именно от того, где и как будут проходить занятия по гимнастике для детей, зависит:

- восприятие их ребенком,
- результат,
- здоровье,
- атмосфера в коллективе.

Поэтому для наилучшего результата стоит учесть несколько советов:

- выбирать школу или комплекс с хорошей материально-технической базой. Поскольку недостаток спортивного инвентаря неблагоприятно скажется на результатах, а отсутствие некоторых мер безопасности может привести и вовсе к плачевным последствия. Не говоря уже о том, что все эти недостатки будут регулярно ложиться на плечи родителей.

- Предварительно согласовать время занятий. Взвесить занятость ребенка в иных кружках и секциях, реально оценить нагрузку. Это позволит рационализировать его возможности и избежать необоснованного отказа от гимнастики, которая ему необходима.
- Отдавать предпочтение проверенному тренеру с хорошей репутацией и имеющему педагогическое образование.
- Обязательно встретиться с тренером лично до начала всех занятий и обсудить все возможные особенности поведения ребенка.

Следуя этим простым советам, родители непременно получат положительный результат, и гимнастика для детей станет дорогой к их успешной жизни.


 

Гимнастика для детей: движение в будущее

 

01Давайте рассмотрим подробнее возможности гимнастики и их дальнейшее применение в жизни наших детей. Гимнастика для детей носит как узкоспециализированный так и прикладной характер. При узконаправленных тренировочных процессах результатом является достижение высших спортивных целей, в данной статье мы их рассматривать не будем. При тренировках прикладного характера ребенок приобретает необходимые знания, навыки и умения управления своим телом в пространстве и времени, необходимые для жизненных обстоятельств и в любом другом виде спорта. В данном случае у ребенка, по сравнению с детьми его же возраста, становится более совершенной физическая, психологическая, морально-волевая стороны его личности. Все это очень положительно влияет в дальнейшем на его развитие и достижение поставленных целей.

Спортивные цели достигаются ребенком за счет комплексного подхода со стороны тренера. Основой этого подхода являются периодичность тренировок, их систематичность, а также личный спортивный опыт и педагогические знания тренера. В настоящий момент наша система, по которой мы тренируем детей является одной из самых лучших в мире и апробирована временем, ведь мы тренируем по классическим канонам советской динамовской гимнастики, которая воспитала великих олимпийских чемпионов.

Все наши тренера являются педагогами со званием не ниже кандидата в Мастера спорта.

Групповые занятия по гимнастике проходят в мини-группах до 10 человек, что очень повышает эффективность тренировочного процесса.

Наш гимнастический зал находится в районе Чертаново недалеко от метро Севастопольская, Южная, Пражская, Каховская.

 


 

Гимнастика для детей: основы движений с детства

 

IMG 2989Методы спортивной гимнастики формировались с течением длительного времении преобрели законченный вид только в этом веке. Гимнастика захватывает весь спектр двигательных действий как прикладного, так и специфического характера, которые непременно понадобятся в повседневной жизни. Несомненно, этот вид спорта может считаться основополагающим для других видов. Те знания, умения и навыки которые, будут приобретены, в гимнастическом зале непременно скажутся на успешном развитии и достижении цели в другом спорте вашего ребенка. Весь багаж изученного он пронесет через всю жизнь и он окажет положительное влияние.

Наш подход к тренировкам основан на научно обоснованных методах и гарантирует постепенное и качественное развитие детей, одними из таких методов в гимнастике является «от простого к сложному» и « расчленение на составляющие сложнокоординационный элемент». Тем самым тело навсегда запоминает изученные элементы.

Мы всегда преследуем цели оздоровления и приятного время препровождения для ребенка в гимнастическом зале.

Наши занятия для детей проходят в игровой непринужденной форме но мы ратуем за результат.

Огромное количество гимнастических упражнений никогда не наскучат вашим детям.

Дети познакомятся с новыми друзьями и расширят свой кругозор, что положительно повлияет на социальные отношения.


 

Игровой метод, как средство повышающее подготовку юных гимнастов и акробатов

 

Для детской гимнастики крайне важно доступность предлагаемых заданий тренером и в занятиях с юными спортсменами на помощь приходит игровой метод. По средствам игры тренеры в спортивной гимнастике решают ряд задач и развивают такие качества, как сила, координация, гибкость, выносливость и скорость реакции! Тренировки в игровой форме по средствам гимнастических упражнений проходят крайне эмоционально и весело и малыши 1,5-3 года и 3-4 года с удовольствием посещают их на регулярной основе! Также огромный вклад для юных спортсменов вносят их родители, которые принимают активное участие в тренировках по развивающей гимнастике и являются гарантом дисциплины!

Приведу пример : огромное количество научных работ написано на эту тему, но я хочу обратить Ваше внимание на такое физическое качество, как равновесие, если мы посмотрим на соревнования по спортивной гимнастике, то мы увидим не так много безупречных приземлений со снарядов, а если посчитать общую сбавку за все снаряды, то мы получим катастрофическую цифру!

Современные исследования показали, что используя задания на равновесия в игровой форме с юными гимнастами( ласточки, задания на гимнастических бревнах и т.д.) можно значительно снизить эти потери в приземлениях! Что делает эту тему актуальной!

Мы приглашаем всех желающих приобщиться к этому прекрасному виду спорта у нас в клубе гимнастики находящегося по адресу:

Москва, Район Зюзино, Чертаново, ул. Азовская, 32, мы располагаемся на четвертом этаже, вход со двора поднимаясь по ступеням через металлическую калитку во внутренний двор.


 

Гимнастика для детей: преимущества и особенности спорта

С малых лет гимнастика развивает у детей выносливость, гибкость, равновесие и хорошую координацию в пространстве. Для самых маленьких все занятия проводятся в более расслабляющей форме. Несмотря на это они разучивают и вполне успешно выполняют базовые гимнастические упражнения. Кроме того, они учатся общению и быть в коллективе.

Также детская гимнастика учит детей быть более самостоятельными. Еще она знаменита тем, что помогает создать подходящую базу для любых других видов спорта.

Гимнастика для детей очень результативная, изменения вы заметите сразу:

  • правильная осанка;
  • уверенная походка;
  • уверенность в себе;
  • развитое чувство долга.

Не важно, в какую школу вы отдадите своего ребенка, вы сможете выбрать одно из двух направлений. Первое из них – это развивающая гимнастика.

В таком случае тренируется не только физическое состояние вашего малыша, но и развиваются все необходимые качества, например, правильная походка, выполняются различные упражнения с использованием мяча и гимнастического ковра. Во время таких занятий вырабатывается чувство ритма, гордая осанка, правильная фигура. К тому же детки чувствуют себя более уверено.

Второй вариант – это спортивная гимнастика. Навыки, полученные на таких занятиях, будут полезны, даже если ваш ребенок в дальнейшем не будет заниматься спортом.

Такие занятия подходят как девочкам, так и мальчикам. Именно благодаря таким занятиям ваш ребенок станет более ловким и сильным. К тому мы разовьем азы дисциплины и самостоятельности. Но сейчас практически невозможно представить детскую гимнастику, которая бы проходила без музыки, танцев и акробатики. Еще одна особенность – разнообразие гимнастических упражнений. А это не только развивает физическую активность, но и в целом закаляет организм.

Форму для занятий определяет клуб гимнастики, который вы выбрали. Обычно это купальники для девочек, шортики и маечки – для мальчиков. В качестве обуви используется чешки или получешки.

Также хотим обратить ваше внимание на то, что для каждого возраста создана своя возрастная группа. В каждой школе работаю профессиональные тренеры, которые имеют опыт и практикуют индивидуальный подход к каждому ребенку.

Гимнастика для детей – это не только отличный вид спорта, но и отличное проведение досуга. Именно поэтому подумайте о выборе хорошего спортивного клуба, который имеет безупречную репутацию.