Московская Академия Гимнастики

Гимнастика

Гимнастика для детей: преимущества и особенности спорта

С малых лет гимнастика развивает у детей выносливость, гибкость, равновесие и хорошую координацию в пространстве. Для самых маленьких все занятия проводятся в более расслабляющей форме. Несмотря на это они разучивают и вполне успешно выполняют базовые гимнастические упражнения. Кроме того, они учатся общению и быть в коллективе.

Также детская гимнастика учит детей быть более самостоятельными. Еще она знаменита тем, что помогает создать подходящую базу для любых других видов спорта.

Гимнастика для детей очень результативная, изменения вы заметите сразу:

  • правильная осанка;
  • уверенная походка;
  • уверенность в себе;
  • развитое чувство долга.

Не важно, в какую школу вы отдадите своего ребенка, вы сможете выбрать одно из двух направлений. Первое из них – это развивающая гимнастика.

В таком случае тренируется не только физическое состояние вашего малыша, но и развиваются все необходимые качества, например, правильная походка, выполняются различные упражнения с использованием мяча и гимнастического ковра. Во время таких занятий вырабатывается чувство ритма, гордая осанка, правильная фигура. К тому же детки чувствуют себя более уверено.

Второй вариант – это спортивная гимнастика. Навыки, полученные на таких занятиях, будут полезны, даже если ваш ребенок в дальнейшем не будет заниматься спортом.

Такие занятия подходят как девочкам, так и мальчикам. Именно благодаря таким занятиям ваш ребенок станет более ловким и сильным. К тому мы разовьем азы дисциплины и самостоятельности. Но сейчас практически невозможно представить детскую гимнастику, которая бы проходила без музыки, танцев и акробатики. Еще одна особенность – разнообразие гимнастических упражнений. А это не только развивает физическую активность, но и в целом закаляет организм.

Форму для занятий определяет клуб гимнастики, который вы выбрали. Обычно это купальники для девочек, шортики и маечки – для мальчиков. В качестве обуви используется чешки или получешки.

Также хотим обратить ваше внимание на то, что для каждого возраста создана своя возрастная группа. В каждой школе работаю профессиональные тренеры, которые имеют опыт и практикуют индивидуальный подход к каждому ребенку.

Гимнастика для детей – это не только отличный вид спорта, но и отличное проведение досуга. Именно поэтому подумайте о выборе хорошего спортивного клуба, который имеет безупречную репутацию.